Yksinkertaisin tapa selittää tämä on: immuunijärjestelmä on liian heikko menestyksekkäästi taistella toksiinien hyökkää kehon aiheuttaa voit saada sairas useammin, enemmän vakavuuden ja pidemmän ajan time.The ratkaisu siis, vaikka joitakin menetelmiä käsitellä merkkejä ja oireita tilapäisen helpotuksen, se on parempi käsitellä syitä. Tässä 7 Luonnollinen tapoja tuhota Migreeni Päänsärky ja saada helpotusta good.1. Magnesium: Oikein ravitseva kehon solut päivittäin riittävä määrä ravinteita on ylivoimaisesti tärkein tapa torjua migreenin.
Elintärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita yleensä puuttuu meidän soluista lähinnä elämäntapamme. Yksi mineraali, joka voi estää migreeni on Magnesium. Sen tehokkuus on tutkittu migreeni helpotusta ja saatujen tulosten ovat hyvin promising.2. Omega-3-rasvahapot: kulutus tarpeeksi kalaa sisältävät omega-3, tai korvaamalla sen lohiöljyn ja omega-3-rasvahapot kapselit ovat osoittautuneet on saatu rohkaisevia tuloksia kohtelu migreenin. Kaikki solu tarvitsee ketju kahdeksan molekyylien perhe omega-3 rasvahappoja alkaen ALA (alfa linoleenihappo) ja päättyen DHA (dokosaheksaeenihappo) 0,3.
Jotkut luonnollinen yhdiste aineita tuotetaan soluissa kun elimistö toimii tehokkaasti, jotka osoittavat yhä myönteisiä tuloksia "hoidossa migreenin". A. koentsyymi Q10 löytyy jokaisen solun kehon. Se vastaa energian tuottamiseen mitokondrioissa. Tämä yhdiste on osoittautunut tehokkaaksi sekä Classic migreeni (ja aura) ja yhteisen migreeni (ilman aura). B. 5-HTTP (5-Hydroxytryptophan) on yhdiste tuotetaan itse aminohappo tryptofaani. Sitä käytetään kehon tehdä välittäjäaine serotoniinin ja hormoni melatoniini.
Tutkimukset ovat osoittaneet 5-HTTP olevan merkittävää vaikutusta vähentää vakavuus ja kesto migraines.4. Yrtit ja Roots: käyttää joitakin yrttejä ja juuria on havaittu olevan yhä vaikutus ehkäisyssä migreeni. Butterbur: Otteita tämä yrtti on käytetty hoitoon migreeni ja muita vaivoja. Feverfew: on ollut käytössä vuosisatojen migreenin hoitoon ja muita ehtoja, kuten niveltulehdus ja kuume. Inkivääri: Tut