Journey To End Pakonomainen Hiusten Pulling

aa paranemista. Jatkaa paranemista, ensin oppia miten löytää ja täysin lopeta vanha, loukkuun tunteita, ennen kuin siirrytään keskeyttää sykli riippuvuuden. Tunnustaa miten sinusta tuntuu hiukset vetämällä, ja tunnistaa miellyttävä näkökohtia. Salli itsellesi nämä tunteet ilman pelkoa tuomion tai seurauksia. Tunnustaa ja hyväksyä tunteita asettaa sinut enemmän valvontaa, ja voit siirtyä seuraavaan vaiheeseen valita itse irti hiukset vetämällä.

Tahdonvoima on harvoin ratkaisu vaikea pakkomielteemme kuten hiukset vetämällä, koska siellä on usein vakavia ratkaisemattomia emotionaalisia kysymyksiä tai varhain traumoja että polttoaineen behavior.Another harhakäsitys, että ihmiset ovat, että antaa mennä riippuvuus tarkoittaa, että halu katoaa automaattisesti kun se aikana aikoina peruuttamista niihin tilanteisiin, kun olet vain ei tunne halu vetää. Se on helppo lopeta vetäminen remissiossa koska et kohtaamaan oman haluja.

Tahdonvoima ei lopulta ole sen paikka; mutta vasta kun olet suorittanut sisäistä työtä löytää ja parantaa lähde hiukset vetämällä. Sitten voit pitää oman aikomus ja valitse kohdata teidän halu uudelleen ja uudelleen. Jos teet näin, se lopulta antaa sinulle voimaa. Ja enemmän valtaa saat, sitä enemmän riippuvuus menettää valtaa teihin. Sinun kehottaa vähenee asteittain ja kun ne tulevat, voit helposti ja luottavaisesti kyettävä hallitsemaan niitä.