Great Vinkkejä Se antaa sinulle allergia helpotus Taistelu allergiaoireita ja vaiva voi tuntua kaikki-out taistelu. Jos et ole voittanut taistelun, olet todennäköisesti tunne turhautunut ja etsivät neuvoja, jotka sinun täytyy tehdä taistelu hieman helpompaa. Tässä artikkelissa, me tarkastelemme joitakin tehokkain allergia helpotus, että kuka tahansa voi ottaa voittamaan hankala oireita. Suihku ja vaihda vaatteet ennen nukkumaanmenoa joka yö. Muista perusteellisesti shampoo hiukset. Tämä poistaa kertyminen allergeeneja voit hankkia läpi päivän.
Tämä auttaa myös leviämisen allergeeneja, kuten pöly ja siitepöly, jotta sängyn ja tehdä allergia oireita pahempi yhdessä yössä. Jos taistelu siitepölyn ja itiöt vaikka sisätiloissa, välttää pelkästään ikkunat auki pidempään kuin tunnin tai kaksi. Ainakin, sulje ne välisenä aikana 5 ja 10 aamulla; tämä on kellonaika joissa kasveja ja kukkia vapauttavat korkeimmat pitoisuudet siitepölyä. Jos olet yrittänyt kaikkensa auttaakseen allergiat ja se ei vieläkään toimi, saatat haluta keskustella lääkärisi noin allergia laukausta.
Vaikka ei ole parannuskeinoa allergiat, allergia laukausta ovat valtava ero monien elämää allergikoille siellä. Onko olemassa laukausta saatavilla tyyppiä allergiat. Meidän vuodevaatteet, verhot, peitot, ja pyyhkeet ovat kaikki mahdollisia lähteitä pölypunkkeja. Pöly punkit ovat hyvin yleinen syy allergioiden. Jos peset näitä kohteita kuumaa vettä, joka on vähintään 130 astetta. Voit tappaa pölypunkit, ja vähentää allergeeneja omassa elinympäristössä. Tehdä läksyjä. Voit itse saada itse testattu kaikenlaisia allergioita. Mieti kuvauksen, mitä olet allerginen niin tiedät mitä pysyä poissa.
Et koskaan tiedä ennen kuin olet itse saada itsesi kassalla. Neuvotella lääkärin kanssa selvittää, miten edetä kun allergia testi. Yksi tapa pitää allergioita hallinnassa on varmistaa, että kellarissa ei ole liian kostea. Tämä on kriittinen, koska kosteus voi aiheuttaa hometta ja hometta on huono useista syistä, mukaan lukien allerginen ulos taukoja. Muista pitää kosteus noin 40% käytön kosteudenpoistaja. Joskus uudet vaatteet voivat olla kemikaaleja tai muita allergiaa aiheuttavia aineita, jotka voivat aiheuttaa ihottumaa tai nokkosihottumaa joutuessaan kosketuksiin ihon kanssa.
Kun ostat uusia vaatteita, muista pestä kunkin kohteen ennen käyttää sitä. Tämä pätee erityisesti keinotekoisten materiaalien, kuten nailon ja raion. Jos sinulla on allergioita, älä jätä ikkunoita auki, missä olet tähän. Joko koton