Että on tärkeää, että saat riittävästi kalsiumia johtuu niveltulehdus potilailla on suurempi riski saada osteoporoosi. D-vitamiini on myös tärkeää, koska se aidsin kalsiumin imeytymistä elimistöön. Rauta on myös tärkeä, koska monet ihmiset, jotka ovat niveltulehdus kärsivät myös anemiasta, joskus seurauksena ottaen niveltulehdus lääkitystä; rauta auttaa muodossa hemoglobiini punasoluja, ja nämä kuljettaa happea kehon eri osiin. Omega-3-rasvahapot ovat myös saaneet julkisuutta viime tutkimuksessa, koska ne on arveltu auttaa tulehduksellinen niveltulehdus.
Antioksidantit, kuten E-vitamiinia, seleeniä, ja C-vitamiini ovat myös tiedetään olevan mahdollista apua päästä eroon tiettyjen yhdisteiden henkilön kehosta, jotka voivat laukaista tulehdus. 6. Jotkut täydentää voi auttaa parantua kipua niveltulehdus. Vaikka joitakin vitamiineja ja kivennäisaineita ovat tärkeitä ryhtyä estää muita komplikaatioita, jotkut lisäravinteet, erityisesti kasviperäisten niitä, ovat olleet tiedossa lievittää kipua niveltulehdus.
Esimerkiksi, kondroitiini ja glukosamiini on tullut suosittu ihmisten on vaikea kipu polven takia nivelrikko, lähinnä siksi nämä elementit löytyvät nivelrustoa; sellaisenaan, ottaen näitä lisäravinteet ovat spekuloitu elvyttämiseksi kuluneet rustoa. Kollageeni on myös tulossa suosittu, kanssa spekuloidaan, että ottaen kollageenin eläinten lähteistä voi huijata kehon ei hyökkää omaa kollageenia, joka aiheuttaa tulehduksen. Kuitenkin nämä rohdosvalmisteita ovat edelleen käynnissä tutkimus vahvistaa niiden tehoa ja turvallisuutta.
Näistä pikku tosiasiat, saat todennäköisesti paremmin aseistettu käsitellä teidän niveltulehdus. Vain muistaa, terveelliset elämäntavat on aina hyödyllistä, mitä edellytyksiä sinulla voi olla.
Miten hoitaa oman Ears