Kun sinulla on edessään paniikkikohtaus episodi, tuntuu merkittävää muutosta elämäsi perustuu pelkoa ja ahdistusta. Se on epämiellyttävä tunne, joka ei salli voit elää normaalia elämää varsinkin jos se jätetään hoitamatta pitkäksi aikaa. Ota huomioon, että nämä hyökkäykset voivat olla hyvin samankaltainen kuin sydänsairaus, joka johtaa sydänkohtauksia. Oireet ovat samat, hieman eroja tietenkin. Koska nämä hyökkäykset, on tärkeää, että voit oppia lisää hoitoja paniikkihäiriö oireita. Vaikea asia ottaa iskut on, että ne ovat yleensä käynnistyvät juuri mitään.
Tämä tarkoittaa myös sitä, että ne voivat esiintyä missä olet ja ei ole määritetty aikaa. Useimmat ihmiset sanoisivat, että nämä hyökkäykset voidaan sisällyttää tiettyihin paikkoihin ne ovat tai samalla tekee erityiset toimet, jotka tavallisesti saada heidät tuntemaan ne ei pitäisi tehdä yhtään mitään. Te tiedätte, että sinulla on hyökkäys episodi, kun käynnistät tunne hengenahdistusta, sietämätön kuoleman pelko, sydämentykytys, kylmä vilkkuu, ja rintakipuja. Yksi ehto, että sinun pitäisi olla varovainen kutsutaan agorafobia.
Tämä ehto tapahtuu, kun usein hyökkäyksiä ja oli saanut jatkuvassa pelossa jättää kotiin. Haittaako, että alatte yhdistää paikkoja, jotka uskot edistää toisen iskun niin välttää näistä paikoista olisi tuntua looginen asia tehdä. Kun sinusta tuntuu, että tämä fobia on kaappaamasta, hakeutuvat hoitoon mahdollisimman pian. Monet hoitovaihtoehtoja ovat käytettävissä paniikkihäiriön oireita. Koska häiriö on juurtunut kemiallinen epätasapaino, psykoterapia on usein käytetään osoittamaan taudin. Säännöllinen istuntojen yhdistettynä lääkitys ovat osoittautuneet tehokkaiksi.
Jotkut lääkärit myös määrätä hengitys harjoituksia kuin luonnollinen vaihtoehto, joka on ollut hyötyä joillekin potilaille. Vaikka sisällä voimat saattavat laukaista nämä hyökkäykset, ulkopuoliset voimat voivat myös edistää sitä. Se on parasta kääntyä pois kofeiini, savukkeiden, alkoholin ja huumeiden sillä nämä aineet voivat auttaa sinua entistä levoton. Huumeet ja alkoholi ovat tunnetusti alentavia taas liian muh kofeiinia voi edistää levoton sydän ja hengenahdistus.
Lisäksi lehmänkäännös pois edellä lueteltuja aineita, se on myös suositeltavaa, että potilas indulge toimintaan, joka auttaa heitä rentoutumaan. Jooga, nyrkkeily, tennis ja surffausta nämä ovat vain joitakin urheilullisia toimintoja, jotka auttavat potilasta toipumaan paniikkikohtauksia. Säännöllinen bouts tämä varmasti pitää potilas pois tunne näit