Keho käyttää sapen sulattaa rasvaa. Jos sappi tulee liian keskittynyt, kolesteroli kiteytyy muodostaen sappikivet. Ne voidaan muodostaa myös puhdasta sappi, tai seosta sappi, kalsiumin ja kolesteroli. Sappikivet ovat kivikovia rakenteita, jotka voivat olla pienempiä kuin hiekan tai yhtä suuri kuin muna. Ne voivat jäädä oireeton vähemmän, ei aiheuta mitään ongelmia, tai ne voivat estää sappitiehyen ja sappirakon saattaa ärtyä, tartunnan ja turvoksissa.
Kun sappirakko tulehtuu tulokset ovat kova kipu oikeassa yläkulmassa vatsa tai lapaluiden väliin, johon usein liittyy pahoinvointia, oksentelua ja kuumetta. Tämä ehto on hoidettava viipymättä. Hoitamattomana sappirakkotulehdus (tulehdus sappirakon) voi olla hengenvaarallinen. Jos sinulla on tällaisia varoitusmerkit, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. Haluat sulkea pois mahdollisuutta umpilisäkkeen tai toisen vakava. Jos sappitiehyen tukkeutuu jota sappikivien sapen voi varmuuskopioida järjestelmään.
Näin aiheuttaen silmävalkuaisten ja ihon kellastua keltaisuutta ja virtsan kääntää tummanruskea. Muita oireita ovat vatsan turvotus, röyhtäily, kaasu, ruoansulatushäiriöt ja suvaitsemattomuuden rasvaisia ruokia. Krooninen sappirakkosairaus joskus tekee tarpeelliseksi kirurgisesti poistaa sappirakon. Mutta monet voivat valvoa tai estää taudin tekemällä muutama ruokavalion muutokset ja käyttää ravitsemukselliset supplements.Dietary Muutokset: 1. Syö ruokavalion runsaasti kuitua ja alhainen kolesteroli, rasva ja sokeri. 2.
ruokavalio sisältää runsaasti tyydyttymättömiä rasvoja ja kuitua voi auttaa estämään sappikivet. Tyydyttymättömiä rasvoja löytyy luonnonmukaisia elintarvikkeita, kuten pähkinöitä ja avokadoja ja pääkomponentti tee siemeniä ja oliiviöljy. Muita lähteitä ovat avokado, rapsiöljy, maissiöljy, viinirypäleen siementen öljy, makadamiapähkinä, maapähkinäöljy, safloriöljy, seesamiöljy ja auringonkukkaöljyä. 3. Vaihda oliiviöljyä. Yleensä sappirakon kipu yleensä soihdut ylös jälkeen rasva aterioita. Kuitenkin oliiviöljy todella edistää kulkua sappikivet. 4. Älä jätä aamiaista.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että sappikivet ovat todennäköisesti joukossa, jotka jättävät aamiaisen. Lisäksi syöminen 3 tai 4 kevyempiä aterioita levittäytyvät läpi päivä on vähemmän stressaavaa sappirakon. 5. Huolla ihannepainon, välttää kaatua ruokavalioita ja nopea laihtuminen ohjelmia, jotka voivat aiheuttaa sappikiviä. 6. Vältä kahvia. Kahvi saattaa lisätä riskiä sairastua sappirakon ongelmia. Vaihda yrttiteetä t