Käyttämättömyys on sana. Mutta se vain ei ole TV enää-se on tietokone; Internet, ja kaikki muut tiedot annosteltavina kuljetusvälineitä, jotka pitävät ihmiset aktiivinen ja siksi istumista. Nämä nyt kaksi sanaa ovat tappajia. Useimmat ihmiset eivät edes tiedä, kuinka paljon aikaa he viettävät käyttävät näitä laitteita, ja yhä pienempiä aika tehokkaasti käyttää. Pari, että huonot ruokailutottumukset, seurauksena toimettomuuden, ja sinulla on resepti katastrofi.
Lisäksi katso lisää mahdollisesti nopeammin tapoja mennä, kuten television katselun, Internetin ja muiden info kerääminen ja jakaa kuljetusvälineitä ajon. Monet onnettomuudet ovat tapahtuneet vuosien seurauksena käyttää näitä laitteita johtavia kieltoja niiden käyttö ajon eri alueilla.
liikunnan-syöminen elämäntapa yksin on myrkyllinen sekoitus, ja varmasti on resepti katastrofi. Television katselu tai netissä surffailuun kaikessa yhä fantastinen selkeyttä, ja jopa kolmen mitat televisio on varmasti osaltaan ihmiset istuvat alas ja rentouttava enemmän.
Lisäksi ihmiset ovat enemmän korosti kuin koskaan ennen, työn kautta, koulussa ja muita ongelmia tai kysymyksiä. Nämä osaltaan paljon aikaa katsomassa näitä info-annostelu ja jakaminen sähköisessä kuljetusvälineitä ja syö, sekä paljon comfort food ja yleinen huono ruokavalio.
Ironista asioita, aiemmin, vaikka huonoja elintarvikkeita, yleinen ihmiset olivat paljon aktiivisempia ja vähemmän istumista, vaikka katsomassa "putki." Meidän teknologiset innovaatiot ja mukana huonoja ruokavalioita osallistuvat sairaalloisen lihavuuden ja lisää sydämen sairaus, sekä joitakin syövän muotoja.
Huono ruokavalio voi varmasti tehdä niin, mutta se on tupakointi samoin. Istumatyön ja syömishäiriöt voi ketjun muita huonoja tapoja, kuten tupakointi. Varmasti television katselun voi tappaa sinut. Kuitenkin järkeä voi auttaa kääntää näitä ongelmia, kuten kävely enemmän, syö hedelmiä kerran aikaa eikä jotain höysteenä päälle kakku.
Liittyminen kävely /juoksu ryhmä auttaa mitään harjoitusohjelma hyvän terveyden. Mutta tärkeintä on vain sammuttaa info-kuljettamiseksi vempaimia kerran aikaa ja mennä tekemään jotain erilaista. Se auttaa myös rikkoa puuduttavan, ikävystyminen ja ahdistus.
Yksi myös päätyy syövät paremmin ja tunne vähemmän korosti. Vain rikkoa syklinen-rutiini auttaa huomattavasti vähentää stressiä ja ruokaa ihmelääke näitä epäkohtia. Arvaa mitä? Sinusta tulee aktiivisempi andyou nähdä maailmaa sen kuohuviinejä, kolmiulotteinen sel