*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> mental health

Aamu Rituals että Lisätä Daily Productivity

styy tuottamaan enemmän ATP ajan. Joka antaa enemmän energiaa käyttämään itse fyysisesti, mutta se tarkoittaa myös enemmän energiaa aivoille, lisäämällä henkistä tuotos. "

Huomautuksia Robert Prozen, Tekijä Extreme Tuottavuus ja lehtori Harvard Business School. Neulattomat sanoa, sinun pitäisi tankata saada paras irti aamulla

Harjoitukset joten varmista et koskaan jätä terveellinen aamiainen.

  • Tarkista tavoitteet, jotta tiedät tarkalleen mitä sinun täytyy suorittaa.

    Paremmin hioa keskittyä, kysy itseltäsi seuraavat 3 olennaisia ​​kysymyksiä: (a) Mitä sinä innoissaan tänään? (B) Mikä on tärkein tehtävä käsin? (C) Miten voit tietää, jos tänään osoittautuu menestys? Useimmat ihmiset eivät vaivaudu kysyä Kysymys C. Nämä ihmiset, eivät kuitenkaan ymmärrä, että on mahdotonta osua merkki jos ei tavaramerkki on asetettu ensiksi.

    Page   <<  [1] [2] 
  • Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.