kärsivät masennuksesta on vaikea monin tavoin, ja se ei auta lainkaan, kun ihmiset eivät ymmärrä ja voi tarjota asianmukaisen tuki. Käyttämällä edellä vinkkejä, voit ottaa hallita elämääsi ja saada käsitellä masennuksen vaikka sinulla ei vielä ole vahva tukiverkosto.
Joidenkin vaivaa ja päättäväisyyttä, voit nähdä onnellisempi päivää eteenpäin.