tauksia ja ratkaista tai lieventää lähde ongelma. Kokeile ottaa monivitamiini jos sinulla on ahdistusta tai paniikkikohtauksia. Usein vitamiininpuutokset voi aiheuttaa ihmisille olla epätasapaino kemikaalien veressä ja aivoissa, mikä voi puolestaan aiheuttaa voit tuntea ahdistunut tai on fyysisistä vaikutuksista paniikkikohtaus. Vitamiini voi olla ratkaisu! Kokeminen paniikki on todellinen ja oppia, miten selviytyä on avain elää tyydyttävää elämää. Riippumatta syystä, ihmiset voivat elää onnellisina kun ottaa tämä häiriö.
Kun paniikkikohtaus tapahtuu, yritä ymmärtää, että se on väliaikainen tunne ja se häviää muutamassa minuutissa.
