paljon tunteita ovat mukana tämän häiriö ja yksi tärkeimmistä niistä on tunne syyllisyyttä.
esimerkki olisi, jos henkilö Pure-O on "piikkejä" vahingoittaa ihmisiä, häiriö useimmiten keskittyä rakkaitaan ja ihmiset, jotka ovat lähellä niitä, koska se on niitä, jotka kyseinen yksilö huolta.
Se johtuu tästä, että tunteet syyllisyyden on osallisena ja henkilö on hyvin usein tuntuu arvoton ja alhainen siitä "piikkejä" ja, mikä tärkeintä, masennus voi seurata!
Mahdollisuus kärsimystä masennuksesta, yksin, joka johtuu tämä häiriö, pitäisi riittää kannustaa henkilö hakemaan apua!
hoito on saatavilla siellä!
Jos Pure-O henkilö päättää tehdä valinta saada apua, ensimmäinen asia, he pitäisi tehdä, on mennä lääkäriin.
Lääkäri saattaa kysyä, miten sinusta tuntuu vastauksena nämä ajatukset ja jos ahdistus on vastaus, joka on riittävän usein diagnosoida sinulle Pure-O OCD!
Koska on näyttöä siitä, että on alhainen serotoniinin määrää aivoissa OCD yksilöiden, joka on kemikaali, joka vaikuttaa mielialaan, lääkäri voi määrätä lääkkeitä lisätä näillä tasoilla.
Sitten lääkärille, jos hän diagnosoi oikein (on ollut tapauksia väärän diagnoosin!), ohjaa sinut CBT terapeutti.
CBT on lyhenne sanoista: Cognitive Behaviour terapia.
On hoito, joka kouluttaa vaikuttaa yksilön vastata eri tavalla heidän ajatuksiaan ja yleensä, on erilainen asenne heitä kohtaan.
CBT terapeutti on oma tekniikoita opettaa sinulle, mutta on olemassa joitakin yhteisiä niistä siellä, että voi olla apua, koska Pure-O, vaikka ei kannusteta, voidaan hoitaa itse, jos henkilö on tarpeeksi luottavainen.
Yleiset CBT tekniikat ovat seuraavasti:
- Älä koskaan estää ajatuksia pois tai yrittää taistella niitä, koska tämä vain ruokkii häiriö.
- Jos vaikuttaa henkilö on juuri kärsinyt "piikki", toistaa ajatuksen, tarkoituksella, kouluttaa mieli nähdä, että se harjoittaa ei uhkaa
- Replay "piikki" mutta luo humoristinen skenaario kanssa ajatellut. Huumori on usein hyvä lääke tähän häiriö!
- Ei märehtiä kun vain ottaa "piikki" ja häiritä itseään, kun halu märehtiä tapahtuu.
Koulutus mieli voi olla hyvin vaikea asia saavuttaa niin nopeaa elpymistä ei voida odottaa tämän häiriö.
Kun vaikuttaa yksilön tiedossa on, että ne kärsivät tämän häiriö, CBT hoito voi tehdä näitä huomata malleja, jotka oman Pure-O , seuraa.