esimerkki olisi, että se on melko ennustettavissa, että Pure-O alkaisi "rutto" yksilön "piikkarit" käynnissä alas jalankulkijoiden autonsa jos he tuntevat pienintäkään ahdistusta siitä tai vaikka vain ottaa ohimennen ahdistunut ajatellut sitä.
Se ei myöskään ole harvinaista "teema" Pure-O yksilön muuttaa. Kyseisen yksittäiset voi alkaa saada "piikkejä" toisesta ahdistunut järjetön asia.
Recovery tai lähellä elpyminen usein kestää 6 kuukaudesta vuoteen.
On tärkeää huomata, että täydellinen toipuminen on ei aina mahdollista, mutta CBT voi usein oireita hallittavissa jopa 98% jotta yksilö voi mennä elää terve ja onnellinen elämä!
Kun yrityksen CBT, toistaminen on tärkein tekijä, ja enemmän repetitiously vaikuttaa yksilön suorittaa CBT, enemmän mahdollisuuksia elpyminen jonkinlaista voi toteutua!