ateriat, olipa se ranskalaisia perunoita tai riisiä. On niin paljon sokeria kuin voit nähdä TK puolella plate.Unfortunately että isnt lopussa se millään tavalla. Piilotettu sokerit, kuten TK ovat vain jäävuoren huippu. Tarkista aina pakkaukseen tai tina. Missä näet sanat Energia, tai hiilihydraatti, niin se tarkoittaa, sokeria !! Lopuksi todennäköistä, että vanhemmat huonokuntoiset hampaat tuli ruokavalio vanhempiensa antoi heille, tai saa heidät, kun he olivat lapsia. Olet puolestaan ovat perineet tämän, ja jos olet varovainen luovuttaa sen seuraavalle generation.
The hyvä uutinen on sinun ei tarvitse. Vain kuulla teidän hammaslääkäri, he voivat varmistaa syöt ja juo oikeita asioita, ja varmistaa suusi puhdistus tottumukset ovat hyviä ja tehokkaita.
