uokavalio ja liikunta positiivisella tavalla. Tarkastellaan ohjelmaa kuten RevAbs joka yhdistää sydän, harjoituksia, että tavoite abs monin tavoin, ja sisältää myönteisiä elintapojen muutoksia. Ihmiset, jotka käyttävät RevAbs ja muut järjestelmät ovat suuri menestys, koska katsovat päämäärä ja on paljon tukea. Joten löytää ystävän, asettaa joitakin tavoitteita, ja saada valmis muuttaa kehon.
