*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> family >> family health safety

Ottaen kalaöljyä täydentää? Mitkä ovat parhaat?

Fish öljyn täydennykset tarjoavat monityydyttymättömiä rasvahappoja tunnetaan omega3s, jotka ovat välttämättömiä ihmisten terveydelle. Mutta ei jokainen kalaöljy täydentää tarjoaa saman määrän omega3s. Etiketti ei aina vastaa määrä, joka on kussakin kapseli. Kuluttajat voivat helposti tulla confused.This artikkeli pitäisi auttaa selvittämään joitakin että sekaannusta. Ajattele sitä on ostosopas. Sen pitäisi auttaa sinua löytämään turvallisin ja tehokkain kalaöljyä täydentää markkinoilla. Joko etiketti tai tietoja valmistajien verkkosivuilla olisi vastaa näihin questions.

What on Omega3 sisältö? Tyypillinen kalaöljyä täydentää sisältää 1000mg öljyä gelatiinikapseliin. Prosenttia omega3s joka on läsnä vaihtelee suuresti, riippuen kalalajia, että öljyt ovat peräisin, ja jopa vuodenaika, jolloin saalis oli made.The valmistajan pitäisi luetella vähimmäismäärä, joka on läsnä jokaisessa kapseli. Parempia tarjota vähintään 500 mg omega3 rasvahappojen kapselia kohti. Sinun täytyy tarkastella etiketti huolellisesti, koska jotkut valmistajat listata määrä, joka tarjoaa 2 kapselia, yleisesti suositeltu dosage.What on DHA-pitoisuus? Kaikista omega3s, tiedämme eniten DHA.

Kalaöljyä täydentää olisi annettava vähintään 260 mg DHA per kapseli tai 520 mg päivittäiselle dose.Studies ovat osoittaneet, että DHA alentaa triglyseridejä tehokkaammin kuin EPA, muita hyvin tunnettuja omega3. Se on korkea tulehduksia aktiivisuus ja on yleisin rasvahappoa brain.Fish öljyn täydennykset, jotka tarjoavat suuri annos DHA voi lievittää masennusta, parantaa ADHD ja mahdollisesti suojata aivoja ikään liittyvä Alzheimer ja dementia. Koskevat tutkimukset, joita tällä hetkellä käydään Canada.

What Ovatko Yhtiön standardeja Puhtaus ja tuoreus? Kalaöljyä täydentää voi sisältää elohopeaa ja syöpää aiheuttavat PCB. Ei ole olemassa maailmanlaajuisesti koskevien asetusten määrä epäpuhtauksia, jotka voivat olla läsnä kapseli. Parempi yritykset vapaaehtoisesti noudattaa asetettuja normeja neuvosto vastuullisen Nutrition, International kalaöljy standardeja tai omia korkeampi standards.Manufacturers jotka noudattavat korkeimpia ovat niiden kunkin erän kalaöljyä täydentää testataan epäpuhtauksien ja julkistaa kyseiset tiedot verkkosivuillaan.

Tuoreus voidaan mitata mittaamalla määrä, hapettumista, joka on tapahtunut. Öljyt, joiden korkea hapettumisen aiheuttaa hämärä makuista röyhtäilee ja lisätä saanti vapaita radikaaleja, syy solun aging.What on Tulehdusaineet Aktiviteetti? Kalaöljyä täydentää, joka sis

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.