The merkitys DHA asianmukaisen aivojen toimintaa, ja siksi myös hallintaan ADD ADHD, ei voi liikaa korostaa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että puute DHA voidaan yhdistää: Masennus Parkinsonin ja Alzheimerin taudit kognitiivinen heikkeneminen HyperactivityICrucial roolia DHA järjestelmällistä toimintaa aivojen ja sen tehokas rooli hallinnassa ADD ADHD ei voida sulkea pois. Kuten kohti tutkimustulosten puute DHA voi johtaa: Masennus Parkinsonin ja Alzheimerin taudit kognitiivinen heikkeneminen HyperactivityIWe voi sulkea pois erinomainen panos DHA auttaa aivomme toimivat tehokkaasti.
Se on keskeinen hallinnassa ADD ADHD liian. Tutkimustulos kuvaa, että puute DHA tulokset osaksi: Masennus Parkinsonin ja Alzheimerin taudit kognitiivinen heikkeneminen HyperactivityOne syy, miksi asiat edellä mainitut näyttävät pahenevan yhteiskunnassamme on tekemistä miten rasvaa kulutetaan moderni ruokavalio . Kun luonnollisia rasvoja kuumennetaan äärimmäisissä lämpötiloissa prosessia kutsutaan hydraus tapahtuu. Tämän radikaalisti muuttaa rakenteen rasvamolekyylien muotoon, joka on harvoin löytyy luonnosta.
Transrasvahappoja tällä tavoin luodut otetaan hermosoluihin, mutta ne eivät sovi, koska ne pitäisi, koska ne eivät ole muotoisia, kuten DHA: ta. Tämä tarkoittaa sitä, että aivosolujen, jotka sisältävät trans-rasvahappoja tulee jäykempi. Tämä on vakava kielteinen vaikutus viestinnän eri neuronien. Ruokavalio, joka on raskas transrasvahappojen on melko todennäköisesti johtaa väheni aivojen performance.How voi sinua toteuttamaan edellä mainittujen suuntaviivojen ruokavalioosi? Suosi laatu ruokavalio sisälsi rasvahappoja kuten Omega 3, Omega 6 ja puhdas DHA.
Jäävät myös tiukka välttää transrasvahappoja. Sillä välin sinun pitäisi olla kiinnostunut säilyttämään asianmukaiset rasvapitoisuus elimistössä. Jotkut tehokas rasvan hallintastrategiat mainitaan tässä: Vältä Hydrattu Rasvat: Hydraaminen haitallisuudesta. Transrasvahappoja syntyy pääasiassa johtuu tästä. Sen prosessi kehittyy, ku