Halvat Resepti: Kuinka tehdä yksinkertainen Terve Taco lautasen Your Family
Jos etsit jotain nopeaa, edullinen ja terveellinen perheellesi. Tässä on nopea perjantai-iltana resepti.
Sinun täytyy ostaa seuraavat:
Yksi pakkaus tortilloja (valkoinen tai maissi)
Yksi tölkki kidneypapuja
Yksi pieni pakkaus kentällä turkki
Yksi pieni laatikko valkoista tai ruskea riisi
Yksi pakkaus Taco Mausteita
- Aloita Browning teidän kalkkunanlihan isossa paistinpannussa kuumuudelle. (Näin lihaa kypsyy nopeammin.)
- Kun liha on tummumisen valmistella veden kiehua kuumuudelle, lisää sitten riisi.
Seuraa pakkauksen ohjeen. (Henkilökohtaisesti pidän Menestys brändi riisi yksittäisissä pakkauksissa, kokkeja jopa tosi kiva.)
- Lisää seuraavaksi yksi pakkaus mausteita.
- Sekoita kunnes kalkkunan liha peittyy.
- Lisää puoli kupillista vettä.
- Sekoita kunnes seos on liuennut täysin.
- Lisää yksi tölkki Tarhapavut sekoita.
- Sammuta lämpöä ja anna pavut kokki Ove lämmöllä noin viisi minuuttia tai vähemmän. Älä overcook papuja, muuten ne osoittautuvat pehmeä.
- Kun riisi on tehty, lisää seokseen.
- Voit halutessasi lisätä mausteita kuten suolaa, pippuria ja /tai paprikaa. Kuitenkin maku ensin.
- Poista paistinpannu lämpöä.
- Ota tortilla kuoret ja sijoittaa ne uunissa kunnes hieman rapeaksi.
- Ripottele juustoa kuori.
< li> Lisää pavut, riisi ja kalkkuna seos, sitten rulla.
- Tarjoa salaatin, Doritos tai muita pelimerkkejä.
Huomaa: Tämä resepti ruokkii kuusi aikuista jos he syövät kaksi ystävä kukin. Muuten, jos ja yksi muu henkilö vain syö niin sinulla on tarpeeksi tähteitä vähintään 2-3 päivää.
