Best Mehun Vinkkejä kaikkien aikojen Lisätietoja Mehustettavaksi ja upea terveyshyötyjä. Tämä on loistava tapa purkaa tärkeitä vitamiineja ja mineraaleja kaikkien suosikki hedelmiä ja vihanneksia, luoda herkullisia ja terveellisiä juomia mukavasti omassa kotona. Mehuksi on hauska ja helppo tapa antaa kehon ylimääräistä ravintoa. Mehu teidän pehmeämpiä hedelmiä ensin ja sitten lähettää alas kovemmin kohteita. Kova kuvioitu hedelmä tekee työtä puhdistaa hedelmä, joka jätti jälkeensä pehmeämpi kohdetta. Tämä tarkoittaa enemmän mehua sinulle ja vähemmän siivota samoin.
Seuraa että temppu ja voit yleensä saada enimmäismäärä mehua lasin, ei jää juicer. Kun se tulee mehuksi, yksi asia, jonka haluat pitää mielessä on, että sinun täytyy antaa itsellesi lajike. Tämä on tärkeää, koska kuka tahansa menettävät mielenkiintonsa, jos he kuluttavat saman asian joka päivä. Sekoittaa sen ja pitää se jännittävä! Jos olet diabetes tai muuten herkkiä sokerin oman ruokavalion, varo mehustamisen. Monet hedelmämehut on erittäin paljon sokeria, jolloin piikki verensokeri, varsinkin jos juot mehua tyhjään vatsaan. Kokeile laimentamalla mehut vedellä vähentää tätä kysymystä.
Oppia tuoreita elintarvikkeita, että sinun tulee ostaa ja mehun kanssa. Sinun täytyy olla tietoisia säilyvyysajat. Yksi tapa nähdä tämä on asettamalla pala hedelmää ulos laskuri ja katsella se kuolee. Tämän pitäisi opettaa sinulle elämästä tuoretta ruokaa. Älä mehu hedelmiä, joissa ei ole korkeampi vesipitoisuus, kuten banaaneja ja avokadoja. He tekevät paremmin tehosekoittimessa. Vuonna juicer, ne vain aiheuttavat kitkaa ja häiritä mehuksi muiden hedelmiä että asetat. Et halua rikkoa juicer, prosessissa.
By Mehustettavaksi hedelmiä ja vihanneksia olet periaatteessa valmiiksi sulattamaan se niin, että vatsa on paljon helpompaa aika kulkee ravinteita suoraan mehu itse teidän soluja. Tämä tarjoaa lähes välittömästi vauhtia energian tasoilla, terveydelle, ja yleistä hyvänolon tunnetta. Kun se tulee mehuksi, yksi asia, jonka haluat pitää mielessä on se, että tietyt juicers voi olla erittäin suuri. Tämä on tärkeää ottaa huomioon, jos teet mehua silloin tällöin tai jos asut huoneistossa tyyliin asumiseen. Muista lukea arvosteluja mitkä juicers ovat hiljaisempia. Aloita vähitellen ja vihanneksia.
Aloita lisäämällä bittiä vihanneksia teidän hedelmämehuja ja käy jopa täyteen vihannesjuomat. Vihannekset ovat ravitsevia kuin hedelmiä kuin ryhmä, mutta ei niin maukasta joskus. Lisäämällä kasvikset juomasi tekee makuher