Kolesteroli & amp; ndash; Uusi löytö joten yksi linjalla?

attavasti paljon enemmän erittäin tärkeää pikemminkin kuin kolesterolin määrä. Menetelmät hillitä niitä oman kolesteroli arvot: Laske hyödyntäminen terveellisiä elintarvikkeita sisältävät rasvoja - friteerattua roskaruokaa, voita, ratkaisu, fontina, ja jopa ei-toivottuja paino ruoka - pienentämällä kolesteroli. Yhdistä paljon enemmän pensas terveellisiä elintarvikkeita teidän terveellistä ruokavaliota suunnitelma - kasvis ruokaöljyt, saksanpähkinät, kuivatut pavut, leipomo, viljanjyvät, vihannesten ja hedelmien.

Huono kolesteroli terveellistä ruokavaliota suunnitelma, sekoittaa tavalliseen liikunta on epäilemättä yksi tapa vähemmän kolesteroliarvot. Hoidot voivat myös sallia vähemmän kolesteroliarvot. HMG-CoA reduktaasin estäjät, "Statiinit", joka sisältää lovastatiinia (Mevacor) ja jopa atorvastatiini (Lipitor) voi olla kaikkein vaikuttava ja jopa perinteisesti hoitoja alentaa LDL-kolesterolia. Useat muut hoidot koostuvat nikotiini- uraattikiteiden (niasiini), fibraatit joka sisältää gemfibrotsiilin (Lopid), hartsit joka sisältää kolestyramiinia (Questran), ja jopa etsetimibi, Zetia.

Monet näistä hoidoista pitäisi oikeastaan ​​nautittuina käännyttäessä ammattilaiset.