päivä astuin mittakaavassa ja rekisteröity 40 kiloa edellä minun "normaali" paino, vannoin etten koskaan syödä uudelleen. Se oli paniikki raivota hurjana, ja tietenkin minun "resoluutio" kesti noin viisitoista minuuttia. Silti en punnita itseäni uudelleen jo jonkin aikaa sen jälkeen. Jos olen ansainnut enää, en tiennyt sitä. Halusin piilottaa, maailmasta, mistä kollegani töissä, jopa mieheni. Olen ahkerasti välttää etsivät peilit. Tulin masentunut, halusi itkeä, ja olen varma, en itkeä, vaikka tunteeni olivat liian ylivoimainen muistaa niitä nyt.
Se oli sellainen paniikin, joka sai minut vauhti ylös ja alas omassa olohuoneessa, ei tiedä mihin suuntaan mennä, miten paeta kamala tosiasia minun paino. Pitäisikö minun varmista asteikko oli oikea? Ei, se merkitsisi tehostamalla sen uudelleen, ja en halua että; ei halunnut vahvistusta, että se oli oikea ensimmäistä kertaa. Mitä tehdä? Kuinka peruutan että tiedot? Miten mennä ajassa taaksepäin, ennen kuin tiesin siitä? Voisin jotenkin uskotella itselleni, että minun hengenahdistus johtui ollessa deconditioned, tai että vaatteeni on tiukka johtui vedenpidätyskyvyn.
Tosin, 162 kiloa ei ehkä kuulosta niin katastrofi, mutta se on havainnollistaa yksi-mielinen pakkomielle ohuus että meillä on culture.In niinä päivinä, Fen-Phen oli erittäin suosittu apuna laihtuminen. Joten tein tapaaminen lääkärini. Minä, kuten monet ihmiset tiedän, halusi ottaa helppo tie. Kun hän tuli tutkii huoneeseen, olen tokaisi, "Olen epätoivoinen menettää 20 kiloa." "Ei yhdessä Fen-Phen, et ole" oli hänen nopea vastaus. Lyhyt, kuiva, siihen pisteeseen. Olin murskattu. Pahempaa, aloin tuntea todella epätoivoinen.
Olin ollut niin tuttu minun rakenteessa ruokavalioon: täynnä intoa ja ratkaista ensimmäisenä päivänä, vain minun kiihkeys hälvenemään iltapäivällä. Jos Onnistuin pitämään ja vähäkalorinen ruokavalio kautta sinä iltana, olin lähes varmasti luopumaan kaikista ponnisteluista seuraavana päivänä. Tämä oli minun kuvio useiden vuosien ajan, ja olin varma, että ilman apua (ulkopuolisesta lähteestä), olin tuomittu pitää minun ylipaino ikuisesti, yhdessä masennuksen että mukana se, itsetietoisuuden, ja tappio I tunsi, ettei voinut hallita.
Lääkäri sitten lisätään retorisesti, "Ja mitä teet, kun lopetat pillereitä? Et voi ottaa niitä loppuelämän. Lisäksi ne voivat aiheuttaa peruuttamattomia keuhkoverenpainetauti. Sinun olisi parempi puhumassa psykologi." Keuhkoverenpainetauti? Peruuttamaton? Minun astma, joka ei ollut hyvä. Niin paljon kuin