Jos olet ylipainoinen, olet todennäköisesti kuullut tätä kamaa useaan otteeseen, joko ystäviä tai lääkärit: että laihdutus on välttämätöntä, että jos et laihduttaa, elämäsi aika on menossa vähennettävä useita vuosia, että jos et laihduttaa, olet menossa kärsineiden useita tappaja sairauksia esimerkiksi diabetes, korkeat kolesteroliarvot taso, korkea verenpaine, sydän sairaudet, anti kuorsaus, jne.
Kuitenkin , kun jos olet laihduttaa? Juuri kun oli paras aika voit sanoa: "Liika on riittävä! Olen kyllästynyt kehoni rasvaa vatsa, joten laihtua? No, kukaan ei helposti huomata, että sinulle henkilökohtaisesti. Sinun täytyy päättää oikea ajoitus laihtua itse. Huomauttavat lisäksi, että ajoitus valitset tehdä tai kuolla teidän laihtuminen ohjelma. Voit aloittaa toivottuja laihtuminen ponnisteluja aina kun tunnet olet ylipainoinen, mutta kun olet vaarallisesti liikalihavia, niin ei yksi muu menetelmä paitsi kallista laihdutus kirurgisten auttaa sinua painonpudotukseen.
Kuten voitte kertoa, jos tähän liittyy laihdutus, ajoitus on erittäin tärkeä! Olen ollut harjoitus valmentaja usean vuoden ajan. Minulla ystävä tunnetaan Sean jotka jossain vaiheessa aikaa, oli liian ylipainoinen (sinun pitäisi vilkaista häntä nyt ei ole kykyä kertoa, että vain pari vuotta sitten, hän oli melkoinen vatsa ja vetelä aseita). Hän oli kamppailee anti kuorsaus. Hän ei voinut saada asianmukaista nukkua, ja ei yllätys tunsi huimausta ja uneliaisuutta jatkuvasti. Hän tunsi hän ei ollut energiaa tehdä hänen päivä-to-day toimintaa, ja pian ihmiset alkoivat kutsua hänet laiska.
Yllättäen hänen paino-ongelmia oli todellinen syy takana kaikki hänen ongelmia. Sean ja että olen ovat suuria ystäviä, mutta jostain syystä, Sean koskaan pyytänyt minua juuri mitään sellaista laihduttamiseen neuvoja. Se oli ikään kuin hän ei tiennyt hänen paino-ongelmia. Kunnes lopulta ... Hän löysi hänen tunnistaa, kun hän ei ollut pyytänyt setä hänen Syntymäpäiväjuhlat! Aluksi hän ajatteli se oli melko outoa, mutta hän tunnisti se oli kaikki johtuu hänen painon. Hän myös myönsi, että viime aikoina useat ihmiset olivat alkoivat piittaamatta hänelle.
Kuten voitte kertoa, hänen paino-ongelmia oli olla suuri este olemassaoloon! Joka oli aika, jolloin hän lopulta teki päätöksen hän velvollinen laihduttaa. Hän pyysi minulta neuvoa, että meidän oli ilo tarjota. Vuosittain myöhemmin, Sean ei vain menetetty useita kiloja, mutta lisäksi tuntui paremmin ja paljon enemmän energinen. Hän ei ole enää vain pysty nukkumaan kunn