*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> diet nutrition

Antioksidantit Kirjaimellisesti puhdistaa solut myrkyllisten hapettimien ja Ohje Pidä osat Solujen Healthy

Antioksidantit ja syöpälääkkeinä

hedelmät ja kulhoon tuoretta raaka vihanneksia voi tehdä Sama temppu murto-osa hinnasta.

Monet keinotekoinen ja jalostettuja elintarvikkeita sisältävät säilöntäaineita ja väriaineita, jotka voivat aiheuttaa syöpä muutoksia soluissa.

joskus nyt olemme käyttäneet näitä sanoja melko usein. Mitä ne tarkoittavat?

Antioksidantit ovat luonnollisia aineita, jotka kaivella haitallisen aineen sanottuja vapaita radikaaleja, joita tuotetaan kehon vastauksena monien ulkopuolisten aineet, ruoka on yksi niistä.

Antioksidantit kirjaimellisesti puhdistaa solujen myrkyllisten hapettimien ja auttaa pitämään osat solujen terve.

Näin yli-kiehuvaa yli ruoanlaitto, paahtamalla ja paistamiseen ay tuhoaa nämä hyödyllisiä aineita

< p> Hedelmät ja vihannekset sisältävät suuria määriä näitä aineita, jotka ovat luonnollisia lähteitä antioksidantteja.

Jotkut näistä aineista luonnollinen elintarvikkeet ovat: -

  • polyfenolit

    tomaatit ja vihreät vihannekset

  • Lycophenes

    vuonna sipuli ja valkosipuli

  • Beta karotenoidit vuonna melonit, mangoja, kasvikset, hedelmät

  • E-vitamiini useimmissa tuoreita vihanneksia ja hedelmiä

  • C-vitamiini suuria määriä sitrushedelmien ja vihreät lehtivihannekset.

    On välttämätöntä, että nämä hyvät luonnollisia aineita ei E tuhottu ja ruoanlaitto. Siksi yli-kiehuvaa yli ruoanlaitto, paahtamalla ja paistamiseen ay tuhoaa nämä hyödyllisiä aineita.


    Osittain keitetty tai raaka kulutus näiden elintarvikkeiden on paras tapa säilyttää näitä hyviä samarialaisten meidän ruokavalioon meidän ruokavalioon.

    Joten meidän on niin paljon raaka-salaatteja ja tuoreita hedelmiä kuin mahdollista meidän ruokavalioon.

    On mielenkiintoista o tietää, että antioksidantit ovat tiedossa lykätä jälleen process1f voimme näyttää nuorelta ja komea monille vuotta, miksi ei käteistä näitä luonnollisia aineita?

    lääkeyhtiöiden tekevät tappaminen pullotus näitä ihania ainesosia kapseleihin, josta käytämme kovalla työllä ansaitut rahat.

    Hedelmiä ja kulhoon tuoretta raaka vihanneksia voi tehdä saman tempun vain murto-osalla hinnasta.

    syöpälääkkeinä ovat jälleen luonnollisia aineita luonnontilassa elintarvike, joka voi kaivella syöpää tuottaa kemikaaleja, jotka aiheuttavat muutoksia soluissa . Monet keinotekoinen ja jalostettuja elintarvikkeita sisältävät säilöntäaineita ja väriainei

    Page   <<       [1] [2] >>
  • Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.