Tätä kutsutaan yoyo-dieetti.
Yoyo-laihduttaminen ei ole vain ruma henkilölle, joka on kiinni keskellä paino huippu, mutta lääkärit ja asiantuntijat nimenomaan varoittaa ihmisiä pois koska rasitusta tuottaja saattaa oman kehon . Ruumiilla ja elimet toimivat tarpeen mukaan, ja tietyn kehon paino, koko kehon järjestelmä on jo sopeuttanut kuinka paljon työtä se tarvitsee laittaa. Kun yhtäkkiä laihtua niin lyhyessä ajassa, mitä tapahtuu on että elimistö ei käytetä vähemmän painoa ja on sopeuduttava. Sitten kun takaisin painon, sinun järjestelmät tarvitsevat säätää uudelleen.
Jatkuva drop-ja-kiivetä oman painon johtaa liiallista rasitusta, että elimistö ei pitäisi antaa periksi.
Muut, jotka eivät juokse kaatua ruokavalioon voi vielä yoyo-ruokavalioon vaikutus käynnissä laihtuminen teetä tai lääkitys. Skenaario on yleensä samankaltainen: tuleva häät tai muita tärkeitä elämän näkyvyyden. Vuonna kuukautta ennen tuolloin, nainen voi pop säännöllinen annos painonlasku pillereitä, ja hän vuodattaa monta kiloa juuri ennen tapahtumaa.
Jälkeenpäin hän voi silti jatkaa pillereitä hän näkee tulokset miellyttävä, mutta lopulta hän voi lopettaa väsynyt riippuen pillerit ja lopettaa ne kokonaan. Valitettavasti hänen ruokailutottumukset eivät koskaan muuttunut, ja ennen kuin hän tietää sen, puntaa ovat hitaasti, jos ei kuumeisesti, kasaantuu takaisin ylös. Joskus hän löytää itsensä saada raskaampi kuin ennen hän otti lääkettä, suurelta osin, koska hän on kenties tottunut syömään niin paljon enemmän ilman saamassa mitään painoa! Ja sitten hän tulee epätoivoinen jälleen ottamaan pillereitä, ja sykli, valitettavasti, voi jatkua.
Vaan parempi vaihtoehto yoyo ruokavalioon on elämäntapojen muutos. Tämä tarkoittaa täydellistä remonttia, ja seuraavat kuvataan, miten tämä voidaan tehdä yksinkertaisesti:
1. verestää teidän ravitsemus tietoa oppimalla eriyttää elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti rasvaa ja k