Green Tea Edut - terveyttä ja paino Loss

aiken elämän tukea ja liikunnan. Kuitenkin, kun on liikaa triglyseridien, he saat muuttui rasvoja, jotka aiheuttavat obesity.The yhdisteitä vihreää teetä aktivoida entsyymi, joka liukenee nämä liikaa triglyseridejä maksassa ja pienten intestine.Thus se edistää tehokkaasti vähentää kehon rasvojen. Se sisältää antioksidantti polyphenol yhdisteitä, on tärkeä rooli laihtuminen prosessi. Tärkein niistä on catechin nimetty epigallocatechin-gallate (EGCG). Se sisältää myös alkaloidit kuten kofeiini oikeaan amount.The Kofeiini ja EGCG ovat päävastuussa edistää laihtuminen.

Catechins (EGCG) ja kofeiini nostamaan aineenvaihduntaa eli nopeus, jolla energiaa käytetään perustoimintoja, kuten hengitys, pumppaus verta ruumiinosia, ruumiinlämmön ylläpitoon. Ne myös tuovat verokanta nousee thermogenesis - prosessi meidän elin, joka polttaa kaloreita. Kun tämä nostetaan kaloreita kehossamme hajoavat tehokkaammin. Kun EGCG ja kofeiini työskentelevät yhdessä, keskushermostoon pakotetaan vapauttaa ylimääräinen rasva vereen stream.This tarjoaa ylimääräistä energiaa, joka auttaa polttaa pois rasvaa.

Vihreä tee stimuloi rasvahappojen käyttö maksassa ja vähentää nopeutta, jolla hiilihydraatit on käytetty. Tämä lisää energian taso henkilö. Energiatehokkuuden taso mahdollistaa enemmän kestävyyttä harjoittelun aikana, joka puolestaan ​​mahdollistaa käyttää pidempään ja johtaa painonnousu loss.The hyödyt vihreää teetä ruokavalio löytyy neljän viikon kuluessa ottaa se. Niinpä pieni tavalla, vihreää teetä hyödyt positiivisesti painonpudotukseen ja ylläpitopäällikkö.

Toiminnan haittavaikutuksia laihtuminen vihreää teetä Liiallinen juominen voi aiheuttaa ongelmia, kuten päänsärkyä, unihäiriöt, hermostuneisuus, epäsäännöllinen syke jne. Ihmiset kärsivät ahdistusta ja diabetes voivat löytää ongelmia pahentaa juomalla vihreää teetä yli. TEHOKKUUS vihreää teetä laihtuminen tehokkuutta laihtuminen juominen vihreää teetä on kyseenalainen. On huomattava, että vain juomalla vihreää teetä, paino ei vähennä. Terveellinen ruokavalio ja säännöllinen liikunta ovat avain laihtuminen. Vihreä tee saanti voi vain auttaa laihtuminen.

PÄÄTELMÄT Vihreä tee on terveellistä ja luonnollista. Ei ole sivuvaikutuksia juominen. Koska nykyinen elämäntapa, vihreää teetä tarjoaa monia etuja, jotka ovat hyvin paljon tarvitaan. Se on ehdottomasti suositeltavaa juoda.