*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> diet nutrition

Edut vihreää teetä Health

Juominen vihreää teetä on hyvä tapa terveydelle. Hyödyt vihreää teetä voidaan todistaa tieteellisten tutkimusten mukaan terveydenhuollon asiantuntijoiden ja ravitsemusterapeutit. On hyvä vaihtaa päivittäin juoda vihreää teetä. Se oli ainutlaatuinen ja hyvä terveyshyödyt tehdä vihreää teetä terveys juoma, joka kulutetaan kaikille. Kun oikea annos tekee tapana juominen vihreää teetä vaihtoehtona ylläpitää terveyttä ja parantaa elämänlaatua.

Joitakin etuja vihreää teetä perustuva tutkimus koskaan tehnyt ovat:

1.

ehkäisemään syöpää

< em> epigallokatekiinigallaatti

on aktiivinen yhdiste, joka kykenee estämään ja torjumaan syöpää aiheuttavia karsinogeenisia yhdisteitä. Nämä yhdisteet toimivat vähentää syöpää yhdisteitä, joita esiintyy kehossamme.

2. ehkäiseminen Korkea verenpaine

Angiotensiini transferaasin

entsyymi syitä korkea verenpaine estyy sen aktiivisuus epigallocatechin gallate

. Hitaampi toiminta entsyymin angiotensiini transfe-

myös vähemmän todennäköisemmin kärsivät korkeasta verenpaineesta.

3.

Virkistävä Body

Kofeiini /Tehine

vihreää teetä, jolla kyky stimuloida keskushermostoon ja vaikutuksia raikastaa elimistössä.

4. hidastaa ikääntymisen prosessi

polyfenolit

ovat antioksidantti yhdisteitä, jotka voivat neutraloida sivutuote aineenvaihdunta aiheuttaa ikääntymisen prosessia. Enemmän polyfenolit

tarkoittaa hitaampi ikääntyminen kehossamme.

5. torjumiseksi kolesteroli

Flavonoidit

ja fenolisia

yhdisteet työtä estämällä kertyminen LDL alkaen sivutuotteena aineenvaihdunta.


Mitä annos on hyvä meille kuluttaa vihreää teetä? Tottua juominen vihreää teetä vähintään kolme-viisi kupillista päivässä. Parantaa edelleen tehoa vihreää teetä kehon vihreää teetä tarjoillaan 1 gramma 100 cc kiehuvaa vettä. Onnea ja saada terveessä ruumiissa vihreää teetä.


Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.