Fat Loss 4 Idiootit ruokavalio generaattori ruokavalio tarjoaa sinulle 11 päivää ruokavalio, jossa voit syödä 4 ateriaa erityisiä kohteita päivittäin. Noiden 11 päivä tulet syöminen joitakin proteiinia vain aterioita, outoja yhdistelmiä, ja sinulla on päivät, jotka ovat rajoittavia, kuten hedelmät päivä ja Kasvis päivä. Joten, miten saat niiden kautta? Luovuus ja jotkut selviytymisen vinkkejä on lueteltu tässä auttaa sinua.
Hedelmät Day
------------------
Tiedät olet vain saa syödä hedelmiä tänään (paitsi jos valitset deli voileipä valikon generaattorin ja sitten voit olla hedelmiä 3 ateriaa ja yksi voileipä oman neljäs aterian) listasta, mutta mitä teillä on aamiainen? Miten aiotte saada sen läpi? Tomaatit ovat hedelmä niin miten
1. Hedelmäsalaattia aamiaiseksi
2. Tomaattikeitto lounaalle (sose jotkut tomaatit, jotkut mausteet ja jotkut kasvisliemi ja lämmin) B
3. Deli sandwich päivälliselle
4.
Hedelmät oman iltapala
kasvis päivä
----------------------------- -
kasvis päivä saattaa tuntua hieman kovemmin. Tässä muutamia ehdotuksia:
1. Grillattua tai paistettua tomaattia kanssa alloted yksi unssi juustoa aamiaista
2. Kasvis Chili lounaalle
3. Spagettikurpitsa Primavera illalliselle (jäljittelee pasta illallinen ilman kaloreita!)
4.
Raakoja vihanneksia ja alhainen cal dip (vain 3 rkl) myöhäisillan välipala
Molemmat näinä päivinä voi olla suuri vaikutus teidän menestystä 11 päivää rasvanpolttoa ruokavalion ja paljon ihmiset näkevät merkittäviä tappioita, erityisesti jälkeen hedelmiä päivä. Muista, se on vain yhden päivän ja perustuu ruokavalio generaattori, voit saada proteiinia heti heräät seuraavana aamuna.
Haluatko lisätietoja 11 päivää rasvanpolttoa ruokavalio?
Voit ostaa elinaikanaan pääsy yhden alhainen hinta Diet Generator. Tämä suunnitelma voi auttaa sinua menettää jopa 9 kiloa joka 11.
päivän aikana ja jaksojen välissä saat 3 huijata päivää, jos syö mitä haluat voi todella auttaa nopeuttaa laihtuminen seuraavan syklin vuoksi huijaamalla aineenvaihduntaa. Tämä huolellisesti suunniteltu suunnitelma on kolme vaihtoehtoa laihtuminen lukien: 10 säännöt rasvaa tappio suunnitelma, ruokavalion Generaattori, ja Beyond kalorit suunnitelma, joka on 10 päivää kiihtyvyys suunnitelma 6 pientä ateriaa päivässä.
Tutustu Trick aineenvaihduntaa blog lisää hyödyllisiä vinkkejä, tietoa, FL4i reseptit, ja laihduttajat