*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> diet nutrition

Terveellisyys Pineapple

Ensimmäinen Euroopan uudisasukasta tuonut tämän hedelmän Eurooppaan, jotta se voitaisiin kasvattaa, mutta yritykset epäonnistuivat kuin ananas vaatii enemmän lämpimämpi lämpötila, lähempänä sen natiivi trooppisten juurten.

Ananas on myös kasvanut ainoassa tilassa Yhdysvallat, Hawaii, jossa sitä on viljelty jo 18-luvulla, jossa lämpimämpi trooppiset lämpötilat, varmistaa runsaasti kasvun tälle eksoottinen, halutuimmista fruit.It on myös kasvanut Filippiineillä ja Brasiliassa.



ravinteita Pineapple

Ananas sisältää yli 80% vettä ja paljon kuitua, joka auttaa meidän ruoansulatuskanavan. Ananas on myös täynnä arvokkaita ravintoaineita, jotka auttavat kehomme terveenä. Jotkut näistä ravinteita bromelain ja C-vitamiinia Nämä kaksi yksin tehdä ihmeitä selvitystyössä limaa elimistössä ja taistelevat yskää.


Muita etuja Bromelain

Bromelain auttaa ruoansulatusta pilkotaan protein.It myös tulehdusta, joka tekee sen erittäin suositeltavaa niveltulehdus sairastuneille.


Bromelain myös tekee ihmeitä veren, estää hyytymistä ja taistelevat korkea verenpaine, mikä puolestaan ​​auttaa kärsiville verisuonitukos ja sydänoireita.

Mangaani ja Bone Health

Mangaani löytyy runsaasti ananas, jota tarvitaan rakentaa luita. Tämä voi auttaa kasvua luut nuoremmissa poeple ja ylläpitää vahvempi luut vanhukset.

Beetakaroteeni ananas

Beetakaroteeni, yleensä löytyy näiden oranssi porkkanat löytyy myös ananas, joka auttaa terveyttä silmämme, vähentää riskiä sairastua silmänpohjan degeneration.

This tauti aiheuttaa näön menetyksen kuten me ikääntyessään

>>>>>>>>

>>>>> >>>


>>>>>>>>


>>>>>>>>


Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.