Salaatit [Lootin salaattia]
Tomaatti [vähintään 4 viipaletta].
Peppers [Jalapeno tai kelloa tai molemmat
kurkut tai suolakurkkua
Kokoa ja tavaraa kasvosi. Tai ottaa töihin lounaalle.
Tuotto: 2 voileipiä.
Molemmat voileipiä yhdessä on vähemmän kaloreita kuin 1 McDonald'sin hampurilainen. Voit vaihtaa tai lisätä mitään ainesosaa oman mielemme.
hedelmäsalaatti.
Ainesosat
Kaikki 4 tai 5 [tai enemmän hedelmiä]
mansikat
mustikat
Karhunvatukat
Banaanit
Päärynät viipaleina tai kuutioiksi osaksi haukata koko kappaletta.
raejuustoa [noin 8 oz].
Sekoita kaikki ainekset yhteen. Paikka kannellisessa astiassa. Kylmässä, kunnes valmis syömään.
salaatti.
Ainesosat
1 keräsalaatti
1 tai 2 kurkut, leikatut tai kuutioiksi
3 tai 4, ehkä jopa toistakymmentä keitettyjä munia, kuoritut, leikata tai muussattu
1 sipuli, kuutioitu
1 tai enemmän tomaatit, kuutioiksi
Muutama viipaletta Jalapeno ja /tai paprikaa [kelloja pitäisi olla lähempänä kuutioiksi].
Majoneesi, Miracle Whip tai kastike, valinnan, pari ruokalusikallista.
Mix ja Match, kylmässä ja /tai syödä. Laita kannellisessa astiassa, kunnes olet valmis syömään.
Pukeutuminen ei ole välttämätön ainesosa ja voit lisätä, vähentää tai korvata muita sinun makuusi. Kohta paloittelun tässä resepti on yksinkertaisesti saada aineosa purevat koko kappaletta. Silputtu porkkanat on hyvä lisä tähän resepti, mash keitettyjä munia, kun olet sekoittamalla muut ainekset yhteen. Ja sekoittaa niitä liian; tietysti pidän myös raastettua juustoa minun salaatteja.
Laihtua running