*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> diet nutrition

Käänny Turmeric


Intiassa kurkuma pitää kruunu mausteen markkinoilla. Olipa tahansa festivaali, uskonnollinen seremonia tai yksinkertainen terveydellisistä syistä, kurkuma on johdonmukainen voittaja.

kertakorvauksen kurkuma on aina sijoitetaan rukous ennen vetoamalla jumaluus. Morsian ja sulhanen ovat tahriintumaan kurkuma tahna ennen kuin otat wed- lukko. Leikkaus täällä, mustelma siellä ja nöyrä kurkuma tullut pelastus.

Talvikaudella tuore rhyzomes kurkuma ovat helposti saatavilla markkinoilla.

Tässä lyhyesti resepti minun äitien keittiökaapit varten kirpeä kurkuma suolakurkku.

kurkuma suolakurkku: Pese ja romu 200gms kurkuma rhyzome hyvin. Kuutioi se pieninä paloina tai raasta sen parempi rakenne. Viipaloi 9-10 vihreää chiliä ja sekoita raastettu kurkuma. Lämpö haluttu määrä öljyä ja lisää mausteet (sinappi, saunf, kumina, sipuli siemenet). Sekoita öljy ja mausteet sekä suolalla ja ½ tl. asafetida on raastettu kurkuma. Säilytä puhdas jar.


Kaksi tärkeimmät elementit, jotka tekevät kurkuma paljon haetaan jälkeen mauste on curcumin

& haihtuvaa öljyä

.

Terveellisyys:

  • Kurkumiinia antioksidanttia osoittautunut hyödylliseksi kuivatuksen syöpä ja tehostaa koskemattomuus.

  • haihtuva öljy kurkuma on tulehdusta, ja toimii vastaan ​​niveltulehdus ja vatsahaavan.

  • kurkuma puhdistavat maksa ja auttaa lisäämään sen kykyä poistaa LDL kolesterolien.

  • Se stimuloi virtaus sapen ja on hyvä ruoansulatus tukea.


  • Natural antiseptinen ja antibakteerinen luonnossa, se suojaa ja parantua leikkaa nopeammin.

  • Ohjaus lihavuus, koska se auttaa sulatella rasvoja stimuloimalla virtaus sappeen.

  • auttaa alentamaan verenpainetta.

    < p> Kurkuma Trial: Bane elävät metro kaupunki pilaantumista ja lika ympäri teki minun ukko kolhi ovet lääkärit usein hänen toistuvat sinus ongelmia. Vaihdoin hänen päivittäin kupin kahvia aamuisin kurkuma maitoa kahden viime vuoden aikana. Muutos oli vaikea mutta muutaman kiellot hän alkoi nauttia Change for Good.


    Nyt ärsytystä sinus & lääkärin laskut ovat vähentäneet, minulla on iloinen ukko kuormien rakkauden & ylistystä varastossa minulle!

    lukuisia terveyshyötyjä sen luotto ei haittaa antaa nöyrä kurkuma kokeilla!

    Käänny kurkuma ...


  • Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.