Mikä on kurkuma?
Kurkuma, tunnettu curcumin, on kasviperäisten, jota käytetään monissa Aasian ja Lähi- Itä elintarvikkeet. Jauhettu kurkuma tulee hionnasta curcumin, tyyppi persiljaa kasvi. Sen jauhe versiossa, tämä mauste lisää tummankeltainen värisävy curry mauste.
Fresh kurkuma on mehevä juuri, joka on aivan yhtä suuri kuin inkivääri, mutta joka on miellyttävä, herkkä maku.
On olemassa useita lajikkeita kurkuma eri väreissä - kirkkaan, oranssi-värillinen liha valkoinen. Voimakas oranssi väri curcumin kurkuma on mitä antaa rikas keltainen väri patoihin, keittoihin, riisi ja curry ruokia. Se on selvästi erottuva, maanläheinen maku samanlainen inkivääri yhdistettynä pippurilla. Kurkuma käytetään usein vaihtoehtona kalliimmaksi sahrami.
Burn Fat kurkuma
kurkuma hallussaan voimakas rasvaa polttava ominaisuuksia. Se on terve määriä mangaania ja rautaa, ja erinomainen määriä B6-vitamiini, kalium, ja ravintokuitua.
Mangaani ja kalium ovat hyödyllisiä alentaa korkeaa verenpainetta ja kolesterolia ja hallita kehon nesteiden. Kalium toimii sokeriaineenvaihduntaan ja lisää energiahuollon.
Rauta on välttämätöntä kaikilla alueilla ihmisen elimistöön ja hemoglobiini on tärkein ainesosa, joka kiertää happea koko kehon. Rauta tarvitaan aivojen kehitykseen, vakaa ruumiinlämpö, lihas toimia, hyvä immuniteetti ja enemmän. Kuitu elintarvikkeissa tekee suoliston bulkier ja nopeuttaa poistamisesta toksiinien. Kuitu antaa tunteen kylläisyydentunteen ilman yli syöminen.
Kurkuma tärkein ainesosa on curcumin, joka antaa kaunis, tumma keltainen väri kurkuma ja tarjoaa paljon terveyteen liittyviä etuja. Kurkumiini on pitkään arvostettu sen anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Kiinan ja Ayurvedia lääkkeet ovat valjastettu se hoitaa kaasua, keltaisuus, verta virtsassa, verenvuoto, mustelmat, rintakipu, koliikkia, hammassärky ja jopa kuukautiskierron ongelmia. Nämä ovat vain muutamia ehtoja.
Miksi kurkuma on hyvä terveys?
Kurkuma Ground
Perustuu paljon tieteellistä tutkimusta, joka on tehty, keltainen /oranssi väri kurkuma, Kurkumiini aiemmin mainittu, on tärkein tulehdusta aine. Tulehdusta kyvyt curcumin ovat aivan yhtä hyviä kuin lääkemääräystä ja OTC lääketieteen. Kuitenkaan ei ole mitään mukana myrkyllisiä haittavaikutuksia!
Curcumin on antioksidantteja, jotka voivat päästä eroon vapaide