Miksi olet rasvaa ja How to Get Slim kuukaudessa - Osa 1 6

ssä vaiheessa. Varmasti ei kaikki nämä ihmiset on jonkinlainen henkinen ongelma, joka on esteenä niiden ottaminen vastuuta itsestään, eikö? Voit jopa ehdottaa se on täysin järjetöntä. Lihavuus on epidemia tässä maassa yksi syy ja vain yhdestä syystä. Se on sama syy olet rasvaa, ja tässä se on:

Olet nälkää.

Tämä ei ole julma vitsi. Tarkoitan sitä. Olet nälkää. Syystä et jatkuvasti syödä ja syödä on, että "ruokaa arvo" asioita myydään teille ruokaa, on lähes olematon. Kehosi on nälkää ravintoaineita, ja kaloreita tyyppiä se voi hyödyntää tehokkaasti.

Mutta junk olet laskemisesta suussa ei tunnista kehon kuin oikeaa ruokaa. Tämä sisältää lähes kaikki "ruokavalio" tuotteita markkinoille tänään. Ne ovat epäterveellisiä, uskokaa minua. Hehän eivät ole auttaneet vielä, he ovat?

Ja tämä ei ole sinun vikasi. Saatat jopa syödä "rasvaton" Dieettiruoka, mutta ne eivät toimi. Että koska todellinen ruoka ei ole rasvaton. Tarvitset rasvaa. Jos et saa tarpeeksi rasvaa teidän ruokavalio, voit alkaa saada veltto ja masentunut. Aivot ei toimi oikein ja voit kompensoida sokerilla.

Vähemmän rasvaa syöt, sitä enemmän sokeria te haluta kovasti, ja mikään määrä tahdonvoimaa maailmassa pysähtyy sinua lihovat ja lihavampia, ja lopulta, kyllä, teidän itsetunto kärsii.

syrjään, nyt tiedät 100% varmuudella, että kyse on vain ruokaa, geneettinen komponentti voidaan selittää. Vaikka et syö samalla tavalla vanhempiesi tai heidän vanhempiensa, tai sisarukset syödä, on tarpeeksi yhtäläisyyksiä perheenjäsenten kesken tilille sinulle että rasvaa. Sinun opetettiin olla rasvaa. Se ei ole geneettinen.

Se oli yksinkertaisesti läpi sukupolvien ihmisiä, jotka ovat syöneet ruokavalio, joka tekee niistä rasva.

Mutta se riittää nyt.

paketoida, ymmärtää, että se ei ole sinun vikasi, että olet lihava. Olet nälkää. Valtaosa ruokaa myydään Yhdysvalloissa käsitellään roskapostina, ja se on hitaasti myrkytys sinulle ja kääntämällä sinut luonnonoikku Michelin Man. Jopa niin sanottu "terve" pakattu Dieettiruoka. Myös ymmärtää, että näytän sinulle menetelmiä syömisen missä, tilavuudesta, voisit syödä kaksi kertaa niin paljon todellinen ruokaa kuin syöt juuri nyt, ja silti laihtua.

et mene nälkä, joka on yksi syy, miksi monet ihmiset pitävät minun menetelmiä laihdutus tavattoman helppo ja miellyttävä.

Osa 2 tulee selittää yksityiskohtaisesti, mitä on tekeillä koskevat elintarvikkeita käytössäsi. Onko se salaliitto? Otan sinuun olla tuomari