Hei kaikki, hyvin tässä artikkelissa aion puhua laitoksen rakentaminen täydentää. Tämä on kaikille, että on eetteriin bodaus kuin hullu tai vain haluavat pysyä hyvässä kunnossa (tietenkin täydentää ei tee elin, harjoitus tekee). puhumme 3 erilaista lisäravinteet, kreatiini, testosteroni tehosterokotus, ja energia tehosterokotus. Minua ei saada yksityiskohtaisesti niistä vain koskettaa aiheista.
Ensimmäinen luettelossa on kreatiini. Kuinka moni te käyttänyt kreatiini tai kuullut kenenkään käyttää kreatiinia? Im melko varma paljon olet.
No kreatiini on melko yleinen täydentää se voidaan käyttää pitkän matkan juoksijat, pikajuoksijat, rento nostimet, kehonrakentajat ja jopa Jazzercise ihmiset lol. Kreatiini toimii melko paljon tulvien lihassolut vedellä (mielessäsi luultavasti on kuva joku puhtaalla vedellä siellä aseita, mutta haluan vakuuttaa teille, että ei ole). Lisäämällä lihasten koon eetterillä treenata tai kreatiini paperilla ja teoriassa raskaampi lihas enemmän pystyt tekemään sää olla käynnissä tai nostamiseen.
Että on paljon keskustelua vaikka mutta mitä me tiedämme siitä, että se todella auttaa toipumassa jälkeen intensiivisen harjoittelun, ja jos olet juuri aloittamassa treenata suosittelen että ostat joitakin. Useimmat ihmiset ovat eri mieltä kanssani mutta luulen, että kun ensimmäinen alkaa tahansa tulos motivoi sinua. Muistan, kun aloitin kreatiini auttoi minua paljon motivaatiota nähdä ruumiini alusta muutos oli tarpeeksi, jotta minut työskentelemään kovemmin. Lopulta vaikka vaikutukset kreatiini alkaa hiipua. Useimmat ihmiset suosittelevat pyöräily pois pois.
Suosittelen myös tämän, mutta ei ole todisteita tai tutkimuksia varmuuskopioida että pysyminen olisi mitään kielteisiä sivuvaikutuksia kaiken kaikkiaan sen melko turvallinen täydentää.
Käytössä testosteroni vahvistimet tai testi vahvistimet kumpi haluat soittaa heille. Ei ole paljon sanottavaa heille. He työskentelevät joidenkin ja toisille he eivät saa mitään irti. ne useimmiten toimivat ikääntyneiden kuin 35yr alueella ja vanhemmat.
Nuorempi olet vähemmän ne toimivat, olen henkilökohtaisesti kokeillut niitä, kun aloitin he eivät tehneet mitään, mitä he olivat melko paljon rahan tuhlausta, ja jotkut heistä todella antoi minulle kulkee (lol). Sanoisin pysyä kaukana heistä.
Nyt toistaiseksi olet kaikki odottaneet ENERGY vahvistimet. paljon ihmisiä ottamaan ne Olen melko varma, että useimmat teistä kaverit ovat kokeillut niitä tai ajatellut yrittää niitä v