Oletko ihastunut jälkiruokia? No, minä myös. Jälkiruoka on tullut kaikkein halutuimmista osa ateriaa, jos ei kaikki, monille meistä, varsinkin lapsille. Nyt, miten voit tehdä herkullista jälkiruoka, mutta terve yksi? Jos olet äiti, tämä on luultavasti kysymys käsittämätön aivosi pihalle. Tietenkin, haluat antaa parasta ravintoa lapsesi. Ja me kaikki tiedämme, että lapset tietävät, mitä he haluavat, he tulevat hyvin nirso ruoan.
En edes tiedä, joku, että joskus laittaa jäätelöä tai kakku jokaisen lusikallisen ruokaa, jotta hänen kaksi-vuotias poika söisi ateriaa, varsinkin kun viand ei ole hänen suosikki. Tässä vihje, yritä innovoida laittamalla ylimääräinen ainesosa jälkiruoka, kasvikset! Joillekin tämä ajatus näyttäisi naurettavaa.
Todellakin, kasvikset eivät ole kovin kutsuva, varsinkin kun se tulee lapsille! Mutta itse asiassa, jotkut näistä vihannes jälkiruokia puhun eivät maku huono ollenkaan! Voit tuskin maistaa kasvikset, ja joillekin, ei edes vihje! Jos lapsi vihaa syö kasviksia, älä kerro hänelle ensin, että olet lisännyt kasvikset sitä. Ja kun hän rakasti jälkiruoka olet tehnyt, että on aika kertoa heille siitä. Plus, tällä tavalla, he voivat ymmärtää, että ei ole mitään vihata noin kasvikset ja sitten alkaa rakastamaan sitä. No, vain toivoa vilpittömästi siihen osaan.
Tässä muutamia esimerkkejä tavanomaisten jälkiruokia lisätty kasvikset: porkkana kakku, squash Maja, squash piiras jne