*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> diet nutrition

Edut Vitamiinit Elderly

Vitamiinit (ja muut lisät) voi olla valtava myönteinen hyötyä terveydelle vanhusten, ja päätellen myynti näiden vanhusten-he tietävät sen. Koska kehon ikääntyessä immuunijärjestelmä alkaa hajota. Lopulta jopa flunssa voisi johtaa keuhkokuumeeseen, sairaalahoitoa ... ja jopa kuoleman. Keeping immuunijärjestelmä vahva kautta täydentää ja synergistinen yhdistelmä hyvä, tasapainoinen ruokavalio on ehdottoman pakollista kenellekään ohi kuusikymmentäviisi.


Jokainen ravintoaine, joka voi stimuloida tuotantoa luonnollisesti tuotettu, anti patogeenisissä interferoni, kuten vitamiini C-erityisesti "Ester-C yhdiste (pohjimmiltaan, vitamiini" C "sitoutunut kalsium molekyyli) on hyvä paljon vanhempi ihmisen immuunijärjestelmää. Sitomalla-vitamiini "C" on kalsiumin molekyyliin, vitamiini on paremmin imeytyy ja utillized (keskiarvo-vitamiini "C" on yleensä hyvin nopeasti erittyy järjestelmän läpi, tuhlaa paljon se).

Ester-'C "voi myös piristää tuotannon ja tehokkuutta valkosolujen, immuunijärjestelmän" Special Ops "yksiköissä käsiteltäessä biologisten hyökkääjät. Tällainen ravintoaine on erittäin hyödyllistä vanhus immuunijärjestelmä, ja on suhteellisen halpa. Muut immuuni-parantajia ovat Resveratrol, maitake, Reishi ja Cordyceps.


Muut edut täydentää vanhukset voivat sisältää kolesteroli vähentäminen ja vahvistaminen sydämen, myös Cordyceps-se lujittaa sydän siihen pisteeseen, jossa nopea sydämen syke päässä ylityöllistettyjä, heikentynyt sydän voidaan vähentää vaarallinen rytmihäiriöitä on lievittää tai ehkäistä. Tämä on hyvä vanhempi, joka saattaa kärsiä sydämen vajaatoiminta. Vahvempi sydän voi pidentää elämää vanhempi heikensivät sydänsairaus ... ja ennen kaikkea antaa heille parempaa laatua elämään.

Cordyceps on myös hyvä niille eläkeläiset kärsivät heikosta keuhkoista ja huono hapetus, kuten siitä COPD (Keuhkoahtaumatauti) ja muut krooniset keuhkosairaudet, kuten astma. Se parantaa oleellisesti kehon happea punasolujen suhde, auttaa antamaan uutta puhtia siitä kärsivien krooniset keuhkosairaudet. Q10 on myös hyvä hoitoon sydänsairaus (etenkin sydämen vajaatoiminta) ja krooniset keuhkosairaudet lisäämällä määrän energiaa solujen mitochrondria.

B-vitamiinit ovat myös hyvä kaikkien mielen prosessit, iho, hiukset , silmät ...

vitamiini A ja beta-karoteeni: iho, hiukset, limakalvojen, ja keuhkot ... vitamiini "E": sydän, sukupuolielimet, ja voimakas antioksidantti. Seniorit tulisi välttää monivitamiinivalmisteita, koska ne ovat yleensä h

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.