Hyvä ravitsemus in School voi auttaa Fight Childhood Obesity

Jos näin on, on tärkeää, että pidätte vaikutusta lapsesi aikaa koulun kun ajattelee mitä sinun tarvitsee muuttaa.

Koska Yhdysvaltain hallitus on tutkinut lihavuuden, monet niiden virastot ovat tuottaneet raportteja ja perustettu ohjeita, joiden avulla vanhemmat ja koulujärjestelmät ymmärtää, miten tehdä merkittäviä muutoksia.

Näiden ohjeiden tarkoituksena on kannustaa lapsia syömään terveellistä ruokaa ja saada paljon liikuntaa .

Koko maassa, koulut ovat alkaneet tarjota enemmän hyvää ruokaa valintoja, ja tarkastella niiden liikunta ja ylimääräisiä toimintoja, jotta ne kannustavat hyviä tapoja.

Luonnollisesti osallistuminen ja ymmärtäminen on tärkeää, jos lapsesi on menossa oikeaan tukea, kun hän tai hän on koulussa päivällä.

Ja, sinun täytyy varmistaa, että lapsesi ymmärtää tärkeää valita terveellisiä elintarvikkeita ja osallistumalla käyttää ohjelmia, mutta ensimmäinen askel on varmistaa nämä valinnat ovat käytettävissä lapsellesi.

Työskentely sairaanhoidon organisaatiot, USDA julkaisi "Prescription for Change", ja "Healthy School Nutrition Environments".

Nämä raportit oli tarkoitus käyttää kouluissa parantaa ravitsemusohjelma.

Tässä muutamia suosituksia sisällytettävä kyseisiin kertomuksiin.

** Käyttö ja Dining Ympäristö * * liittovaltion, valtion ja kuntien on tarjottava riittävää rahoitusta ruoka ja syöminen ympäristössä tukemaan terveellistä ruokavaliota.

** ruokailupaikka on riittävä, miellyttävä ja sosiaalisesti ottava, ja mahtuu kaikki opiskelijat ja henkilökunta tarkoitus syödä tiettyyn aikaan päivästä.

** Tarjoilu alueilla riittää varmistamaan, että jokaisella opiskelijalla on pääsy aterioita vähintään odotusaika, jotta heillä on paljon aikaa syödä ennen seuraavaa luokka .

** henkilökunta ja hallinto koulun ja oppilaat ja vanhemmat analysoi nykyisessä ympäristössä, yhdessä luoda tilaa, joka vastaa tarpeita kaikkien osapuolten.

Nutritional Koskee Mitä Ateriat ja Ruoat

** Ateriat olisi täytettävä USDA ravitsemuksellisia standardeja ja ohjeita, ja opiskelijoilla tulee olla paljon ruokavalintoihin, uusia elintarvikkeita käyttöön pitää valikon mielenkiintoinen ja terveellinen.

* * Elintarvikkeiden valmistuksessa ja mieltymykset tulee vaihdella tarpeeksi noudattamaan erilaisiin makuihin ja etnisiin mieltymysten tai uskonnollisia vaatimuksia.

** lisää ruokaa ja juomaa tarjotaan ylittävältä aterioiden, es