Nyt kun olet lukenut näitä vinkkejä, voit valita ne, jotka toimivat parhaiten sinulle ja alkaa lievittää selkäkipuja. Selkäkipu on jotain, että kukaan olisi käsiteltävä pitkällä aikavälillä ja sinun pitäisi alkaa hoitaa omasi tänään, niin että voit tuntea paremmin huomenna.