Ahdistus on normaali, terve tunne, että on kokenut kaikille. Mutta jos ahdistus muuttuu kovaa, krooninen ja kohtuuton, se voidaan pitää ongelmana.
Ahdistus häiriö on edellytys liiallinen pelko, huoli ja pelko. Toisin kuin tilapäinen, lyhyt ja lievä aiheuttamaa ahdistusta tulevista tapahtumista kuin ensimmäinen päivä, liike esitys ja lopullinen tentit, ahdistuneisuushäiriö voi kasvaa asteittain ja jos ei diagnosoida ja hoitaa välittömästi, voi vaikuttaa yleiseen psyykkisestä terveydestä henkilö.
Tästä pääsemmekin kysymykseen, "Mikä on paras hoito ahdistusta?"
Eri ihmiset reagoivat hoitoihin eri tavalla. Joku voi löytää helpotusta jokin hoito taas toiset voivat löytää erilaisia hoitomenetelmiä paremmin. Ihmiset myös eri ahdistuneisuushäiriö ja voi vaatia ainoastaan erityistä lähestymistapaa niiden kunto. Näin ollen on todella vaikea poimia esille erityistä hoitoa ja julistaa, että se paras. Kuitenkin ne, jotka etsivät hoitoa ahdistuneisuus on laaja vaihtoehtoja.
suosituin hoito ahdistuneisuushäiriö on lääkitys; joka on myös ensimmäinen määräämä hoito terveydenhuollon ammattilaiset. Masennuslääkkeet ja ahdistuneisuutta lääkitys oireiden hoitoon ahdistusta. Selektiivisiä serotoniinin takaisinoton estäjiä tai SSRI kuten Zoloft, Paxil ja Prozac ovat erittäin suosittu valinta lääketieteen potilaille ahdistusta ja masennusta. Monoamiinioksidaasin tai MAO: n on toisen lääkkeen, joka kohtelee tiettyjä tapaus ahdistusta. Vaikka lääkkeet ovat tehokkaita, sen on todettava, että nämä kuljettaa haittavaikutuksia, joita voi olla kovin mukava potilaille.
Kognitiivinen käyttäytymisterapia terapia on yhdistetty kognitiivinen terapia ja behavioraalinen terapia. Tämän tyyppinen ahdistusta käsittelyprosesseissa negatiivinen, tuottamaton ja epärealistisia ajatuksia potilaan ja erottaa nämä ajatuksia realistinen niistä. Se myös auttaa potilasta takaisin hallintaansa käyttäytymistä hän ei halua. Suurimman osan ajasta, kognitiivinen terapia, kun yhdistetään lääkkeet ovat hyvin tehokkaita hoidettaessa ahdistuneisuushäiriö kuin jompikumpi yksin.
Muut ei-mainstream hoitoja ahdistus ovat akupunktio ja hieronta.
Siinä sanotaan, että molemmat näistä menetelmistä edistää verenkiertoa, joka on vastuussa tarjota helpotusta ja rauhoittava vaikutus kehoon. Hengitys, jooga, rentoutuminen tekniikka, liikunta, meditaatio ja rukous ovat joitakin luonnollisia keinoja parantaa ahdistusta. Niille, jotka ovat tottuneet hoitoja, jotka on ankkuroit