Yhdysvalloissa ovat kehittäneet vinossa käsite terveellistä liikuntaa. Meillä joko eivät käytä lainkaan tai harjoitamme liian much.The eroa terveiden ja epäterveellistä liikunta on kyse nautintoa. Pakonomainen liikkujille usein ilman tyytyväisyyttä heidän urheilullinen saavutuksia, ja ne melkein koskaan tee sitä huvin. Naiset, joilla on syömishäiriöt usein ilmoittaa, että ainakin toinen tai molemmat vanhemmat ovat pakonomainen liikkujille joiden päivät ovat "pilalla", jos voi saada viiden kilometrin päivittäin aikavälillä.
Harjoitus addiktit löytää aikaa hinnalla millä hyvänsä - myös katkaisupihdit koulu, ottaen pois työstä tai piilossa kylpyhuoneessa - on exercise.Compulsive rasitus voi olla enintään yksi tapa puhdistaa. Kuten kaikkien muidenkin sekainen syöminen käyttäytymistä, ilmeinen tavoite on polttaa kaloreita ja laihtua, mutta lopulta suorituksen antaa väliaikainen tunne valtaa, ohjaus ja /tai itsekunnioitusta. Se on tapa selviytymään stressistä, unohtaa taustalla olevat ongelmat, paeta sisempi kipua ja lievittää syyllisyyttä.
Pakonomainen liikunta on yhtä vaarallinen kuin rajoittaa, puhdistamalla tai käyttäen laihdutusvalmisteita ja laksatiiveja. Yhdistäminen rajoitus ja /tai binging ja huuhtomalla pakonomainen liikunta voivat nopeasti johtaa vakavaan sairauteen (munuaisten vajaatoiminta, sydänkohtaus) tai death.Athletes ja syöminen DisordersAthletes voi harjoittaa pakonomainen liikunta miellyttää valmentajien ja vanhempien ja täyttää muiden odotukset.
Syömishäiriöt ovat edelleen nousussa urheilijoiden keskuudessa, erityisesti niille, jotka osallistuvat urheilu jotka korostavat ohuus, kuten voimistelu, taitoluistelu, tanssi ja Taitouinti. Mukaan 1992 American College of Sports Medicine tutkimuksen, syömishäiriöt vaikuttavat 62 prosenttia naisten athletes.An urheilija syömishäiriö ja liikunta riippuvuuden riskit vakavia terveydellisiä seurauksia. Mitään sivuääniä tai rytmihäiriöitä luonnollisesti pahentaa ja pahentaa. Koska niiden ravinto on niin huono, he myös vaarassa luun vahinkoja ja tappio osteoporoosi.
Ne ovat myös alttiimpia korostaa murtumia ja muita fyysisiä vammoja kuin heidän joukkuetoverinsa, ja kaikki vammoja saattaa kestää epätavallisen kauan heal.So Mikä on terveellistä liikuntaa? Säilyttämiseksi sydämen terveyteen, 2,000-3,500 kaloreita pitäisi polttaa viikoittain kautta aerobinen liikunta, kuten juoksu, tanssia, pyöräily ja vastaavat. Kolmekymmentä 45 minuuttia päivässä, viisi tai kuusi päivää viikossa riittää hankkia nämä te