*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> mental health

Kuinka parantua kanssa Journaling

Olen opiskellut käsiala analyysi, tai grafologia, sen tunnettu, useita vuosia. Käsiala on tiedettä, ja on yhtä ainutlaatuinen kuin tiede sormenjälki analyysi. Sitä käytetään yleisesti yritysten karsia ei-toivotut henkilöt aikana otossa. Tutkijat rikollisuuden usein tuoda Grafologit määrittää väärentäminen tai jopa luonteenpiirteitä vuonna epäilty (kuten todennäköisyys epärehellisyydestä). Käsiala on aina kiehtonut minua, varsinkin kun kuulin, että jopa alkoholistit koulutetaan kirjoittamaan eri tavalla muuttamiseksi aivojen malleja.


Joten, kun olin terapiassa ja minun ohjaaja pyysi minua pitää päiväkirjaa, ja varmista, että se oli käsin kirjoitettu, minulla oli käsitys, miksi hän ei halua minun kirjoittaa sen tietokoneella. Käsiala muuttaa aivot!

Hän antoi minulle johtava lauseen aloittaa, kuten kaikki miehet elämässäni ollut ...

Tietenkin ajattelin aihe oli liian laaja, ja minä vastusti. Mutta tein sen, koska halusin rikkoa vanhoja malleja ja tulla emotionaalisesti terveitä.

Hän teki selväksi, että tämä kirjaaminen oli silmäni vain, ja minun pitäisi koskaan anna sitä.

Se antoi minulle käsitys turvallisuuden että minulle mahdollisuuden aloittaa.

Hän kertoi minulle ei suunnitella mitä aioin kirjoittaa, ei arvailla tai muokata itse - näennäisesti mahdoton pyyntö tuolloin - ja pitää kirjallisesti vähintään viisitoista minuuttia pysähtymättä.

Jotain salaperäinen tapahtuu, kun olet kirjallisesti automaattisesti, ilman sensurointi itse.

Koska käsi kirjoittaa, haudattu tunteita ja mielipiteitä tulevat pintaan ja olet aidosti järkyttynyt, mitä sivulla näkyy! En ole aivoja asiantuntija, joten en osaa selittää, mitä tapahtuu, mutta yhtäkkiä kirjoitat muistoja ja tunteita et koskaan tiennyt sinulla oli. Tässä on esimerkki.

kaikki miehet elämässäni ollut ... liikunta, mieleni alkoi nykyisen ja työskenteli taaksepäin. Tietenkin, isä oli yksi lopetin kanssa, koska hän oli ensimmäinen ihminen elämässäni.

Olin hämmästynyt määrä miehiä, jotka olivat olleet elämässäni tai toisella, joten pelkkä viisitoista minuuttia per kerta ei ollut tarpeeksi aikaa.

päätelmä tulin, kun näin selvä kuviot kehittyvät paperilla, oli se, että useimmat miehet elämässäni olivat heikkoja luonteeltaan ja oli käyttänyt minua omaksi edukseen.

Vau! En ollut koskaan nähnyt, että ennen! Joten mikä oli seuraava looginen kysymys?

Mikä on aiheuttanut minulle laskeutua heikko miesten elämässäni?

Mikä oli tarve

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.