a aterian itself.Of tietenkin juomalla runsaasti vettä ja Raittiiden ovat myös osa Abs Diet ohjeita. Vesi auttaa rasvanpolttoa kun alkoholi auttaa rasvan varastointiin, joten advice.Lest luulet, että ruokavalio on niin tiukka, että sinulla on kiusaus lipsua osaksi vanhan ruokailutottumukset, mieti uudestaan. Kirjoittaja suosittelee syö mitä haluat yksi ateria viikossa kunhan olet suunnitellut sitä. Ja tehdä seurata harjoituksen suunnitelma, myös nopeammin ja parempia tuloksia.
