Käyttää aurinkovoidetta Onko ratkaisevan tärkeää säilyttää terve iho

Iho on tärkein osa sinua siinä mielessä, että on. Hehkuva, kaunis iho on aina houkutteleva ja useimmat ihmiset tappaisi olla se milloin tahansa päivä. Ravitsemusterapeutit ja asiantuntijat johdonmukaisesti neuvovat hyvää huolta ihon. Tutkimus on osoittanut, että ihmiset, jotka laiminlyövät ihon ja ovat yhteensä huoleton tästä tärkeä osa kehoaan usein saada katumaan sitä myöhemmin vanhetessaan nopeammin kuin heidän kollegansa. On olemassa eri tapoja, joiden kautta iho voidaan hoitaa ja säilytettävä siten, että se johdonmukaisesti antaa että ajaton laatu että me kaikki niin desire.

Apart käyttämästä kosteusvoiteita suojaamaan ihoa asteikot ja kuivuus, exfoliators ja puhdistusaineet, ihonhoito asiantuntijoita ja ravitsemusterapeutit usein neuvovat, että määrä rasvaisen ruoan ottanut alhainen, hedelmät ovat myös suositeltavaa, koska kriittinen osa jokapäiväistä ruokavalion. Koska hedelmät sisältävät anti hapettimet, Keho käsitellä sitä enemmän ja on vähän tai ei lainkaan rasva deposits.Another tärkeä vihje huomata on vähentää käytetty aika auringossa. Kesällä se on normaalia kaikille haluavat mennä rannalle ja rusketus. Ihmiset ostavat usein rusketuksen voiteet ja voiteet.

Eräs toinen tärkeä iho suojelija käytetään kesällä ovat aurinkovoidetta voiteet. Aurinkovoidetta voiteet ja voiteet pohjimmiltaan estää ihoa suora kosketus UV-säteily, joka voi aiheuttaa ihosyöpää. Itse asiassa, mukaan FDA, yli kymmenen tuhatta ihmistä kuolee ihosyöpä vuosittain. Vaikka ihosyöpä isnt aiheuttama vain äärimmäinen auringolle altistuminen, yli seitsemänkymmentä prosenttia kuolemantapausten kokonaismäärä kirjataan on seurauksena iho cancer.People jotka altistavat itsensä auringon ilman minkäänlaista aurinkovoidetta ovat riski sairastua melanoomaan , ja ikääntyy nopeammin.

Arviot välillä joukko ihmisiä, jotka oli syöpä vuonna 1998 ja 2000, osoitti, että välillä kymmenen vuoden aikana, joukko ihmisiä, jotka oli diagnosoitu ihosyövän oli kasvanut kuusikymmentä seitsemän prosenttia ja pois tästä, yli viisikymmentä prosenttia oli melanooma liittyvä tapaukset aiheuttama altistus sun.Protecting ihoa suora vaikutus UV-säteiltä Sisällytä Getting täysin pukeutunut, soveltamalla aurinkovoidetta voiteet sisältävät SPF 15. tämä toimii hyvin ja olisi sovellettava viisitoista minuuttia ennen kuin edes liotettu ulos aurinkoon.

Jos sinun on käytettävä kosteusvoide, tehdä aurinkovoidetta säätiö ennen kuin kosteusvoidetta. On tärkeää tietää, että rusketuksen voiteet voi suojella sinua saamasta pal