Hip Hop Abs on erinomainen tapa pitää hauskaa ja tanssia vaikka liikut. Nyt voit pitää hauskaa, tanssia, ja käyttävät kaikki samalla kun laihduttaa vyötärön ja lisäksi auttavat sinua laihtua ympäri liian. Aikana, kunto harrastajat ja asiantuntijat voisi todeta, että Hip Hob Ab tuntuu tulla varsin vaivatonta heille. Tällöin voit lisätä painotettu käsineet harjoitukset jos haluat. Neuvoisin näitä workout DVD tuoreempaa jotka haluaisivat nauttia vaikka ne exercise.P90X: Kehittämä Tony Horton P90X on kova ja vaativa suunnitelma, toisaalta alatte nähdä tuloksia, jos jatkat sen kanssa.
Kuten nimestä voi päätellä, 90 P90X tarkoittaa 90 päivää ja että on aika joudut kiinni se näyttää sen todellisen tuloksia. En neuvoa P90X aloittelijoille tai niille, jotka ovat halfhearted niiden liikuntaa. Nämä harjoitus DVD vaativat omistautumista käyttää niiden saavuttamiseksi. Älä erehdy, näet ihmeellisiä tulos laihtuminen rutiineja; mutta nämä eivät ole vaivattomasti millään tavalla.
En ehdottaa P90X henkilöille, jotka ovat jo menettäneet 25 30 kiloa ja on vain viimeinen itsepäinen 20 kiloa tai niin menettää, koska se työntää sinua enemmän kuin rajasi päästä eroon lisäpainoa samaan aikaan kuin saada kehosi äänisen ja kiristetty up.Slim 6: Ehdotan tutkia Slim 6 workout DVD kehittämä Debbie Siebers, jos etsit todella laihtua, lisäksi haluaisin saavuttamaan laihtuminen tavoite. Harjoitusohjelma on taktisesti suunniteltu saada täyden hyödyn liikuntaa. Tulet hämmästymään teidän laihtuminen johtaa kahden ensimmäisen viikon itse. Lisäksi nämä ovat yksinkertaisia follow.
Turbo Jam: Kehittämä Chalene Johnson Turbo Jam on nautittavaa ja innostava harjoitus, joka sulattaa rasvaa pois kehosta nopeasti. Nämä workout DVD on helppo tulla taitavia ja ovat viihdyttäviä. Nämä olivat vaativia, mutta voit jatkaa sitä milloin sinulle sopii kun alkaa. Kun kaikki kehon ravistamalla että menee tämä harjoitus, voit havaita merkittävä vaih