a ja yleistä hyvinvointia. Toinen ruoka laukaista, suklaa, paitsi maistuu hyvältä, mutta voi myös tehdä sinusta tuntuu paremmin fyysisesti. Suklaa laukaisee endorfiinien rentoutua meille, vähentää stressiä, ja mahdollisesti jopa masennusta. Toisaalta, suklaa voi aiheuttaa migreenin, akne, lihavuus, hampaiden reikiintymistä, närästys, peräsuolen kutina, ja sepelvaltimoiden problems.Frequent Suklaan kulutus johtaa riippuvuuteen, ja monet ihmiset ovat allergisia suklaata ja Don t edes huomaa oireita heillä on aiheuttanut sen. Se aiheutti myös sinua lihoa, on hyvin runsaasti sokeria.
Tietäen ruoka laukaisee ja poistaa ne talosi ja ruokavalio on seuraava askel laihtuminen ja terveemmän elämän tyyli.
