Sinä tarvitset apua. Se s alright myöntää, että. Sano se minulle kuin se s AA kokouksen I..Need..Help! Suuri, että s ensimmäinen askel. Seuraava askel on saada itsellesi ammattimaisesti suunniteltu ravitsemus suunnitelma ja noudata sitä! Saat joka pitää asiat yksinkertaisina, tarjoaa vapauden kanssa ateriat ja tietenkin, saat joka doesnt lupaavat sinulle maailman. Muista, jos se kuulostaa liian hyvää ollakseen totta, se yleensä on. Don t olla tikkari! Käytä maalaisjärkeä.
Olet jälleen aio menettää 15 kiloa vähemmän kuin 2 viikkoa ja vaikka et, uudelleen juuri menossa saada kaiken takaisin ja lopulta lihavampia kuin mitä alkoi muutenkin.
