Tarvitset:
- useita viipaletta leipää: mielestäni parasta on paksusti viipaloidut, tuoreet, pehmeä valkoinen italialainen leipä, mutta jotkut ääri kiinni suosikki valkoista leipää heidän lapsuutensa - Millbrook tai Wonder; varten vähärasvainen vaihtoehto, kokeile vähäkalorinen pehmeä täysjyväleipien
- maapähkinävoi: Suosittelen Jif kevyempi Kermainen, parhaan kokonaistuloksen maku ja johdonmukaisuutta; vaikka jotkut ihmiset haluavat Rapea, tunnen crunch joutuu tapa maistaa todellista maapähkinävoi maku
- hyytelö: minun nykyinen Top Pick on Trader Joe luonnonmukainen Blueberry Säilykkeet, vaikka ääri voisi valita Welch Classic Concord Grape hyytelö
- kylmää maitoa: tuore rasvaton, 1%, 2% tai täysmaitoa, tai jopa kevyt vanilja soijamaito.
Aloita ottamalla kaksi viipaletta leipää limppu ja avata niitä varata sivun muoti. Näin, jos leipäviipaleet ovat jollakin tavalla epämuodostunut (koska joku scrunched limppu matkalla kotiin ruokakauppaan!) Tai ovat epäsymmetriset, voit poistaa kaikki mahdollisuudet maapähkinävoita päällekkäisyyttä, joka ei täytä sen hyytelö kaveri, tai päinvastoin. Ei ainoastaan tällainen siirtymä mar lopulta maku voileipä, mutta se voi myös johtaa vaatekaappi vahinko, jos voileipä on vähänkään vuotava.
Seuraavaksi levitä runsas määrä maapähkinävoita tasaiselle ja johdonmukainen kerros yli yksi siivu leipää (Mieluummin aloittaa vasemmalle siivu kuin maapähkinävoi viipale). Vältä repiminen tai mustelmia leipä veitsi omille. Ajan ja käytäntöä, voit kehittää näppäriä lakaista teidän veitsi kädessä, joka tarjoaa oikea kerros kerralla. Olitpa leikata sakkaa teidän leipää tai ei (puristeja voi sopia eri mieltä tästä asiasta), sinun tulisi aina kattaa leipä reunasta reunaan reunaan.
Ei ala leipää pitäisi näkyä jollakin maapähkinävoi kerros!
Toista tämä soveltaessaan hyytelö toisen viipaleen (oikea viipale, tai "hyytelö" viipale). Jälleen muistaa soveltaa hyytelö tasaiselle ja johdonmukainen kerros reunasta reunaan reunaan, kun taas työllistävät näppärä lakaista veitsi välttää repeytyminen tai mustelmia leivän siivu.
Kuten maapähkinävoita kerros, hyytelö kerros olisi hämärtää näkyvistä kaikilla leipää!
Ota kunkin viipaleen hellästi osaksi kämmenten kunkin kädet, ja hitaasti ja varovasti hurrasi leipäviipaleet toisiinsa, kaikki reunat täydellisesti linjassa. Kun olet valmis, sinulla pitäisi olla voileipä täysin yhtenäisen reunan leipää kokouksen leipää, ilman päällekkäis