*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> food >> recipes

Yksinkertainen aamiainen Burrito

on mitä tarvitset:

  • 3 tai 4 keitetyt kalkkunaa makkara linkkejä tai patties tai kasvissyöjä makkaraa, hienonnettu

  • 5 munaa tai vastaava määrä kolesteroliton munavalmiste tai yhdistelmä

  • sipuli, kuutioitu erittäin hieno

  • vihreä tai punainen paprika, kuutioiksi erittäin hieno

  • juustoa, haluttaessa

  • kuutioiksi tomaatti

  • jäänne, lämmittää riisi haluttaessa

  • säännöllisesti tai koko vehnäjauhoja tortilloja

  • kuuma kastike tai salsa haluttaessa

    Step1 Cook makkara kuin normaalisti, jos et käytä täysin kypsennetty lajike.

    Pilko makkara. Voit tehdä tämän aivan pannulla reunaan lastalla. Jimmy Dean tekee täysin kypsennetty kalkkuna makkaraa patties ja linkkejä, joka on mitä käytin. Voit pilkkoa niitä ennen keittämistä. Kuullota "makkaraa, sipuli ja vihreä paprika yhdessä keskipitkällä kuuma paistinpannu hieman öljyä (tai vesi). Kasvissyöjä makkara kuten "Gimme Lean" tai "Morning Star Farms" voi myös olla used.Step2 Beat munat (jos käytät) vispilällä. Sekoita munat ja kolesteroliton munatuotteen yhteen (jos käytät). Käytä vastaa 5 munaa. Kaada munat pannulle kanssa makkaraa, paprika ja sipuli.

    Keitä kunnes salattu kuin haluat it.Step3 Jos haluat käyttää riisi teidän Burrito, Kuumenna jääneen riisin mikroaaltouuni - noin neljäsosa cup kohti burrito.Step4 Laita tortilla tasainen lautaselle. Laita lämmitetty riisin tortilla. Scoop joitakin muna seos päälle rice.Step5 Top juusto, jos käytät. Tahansa summan haluat on hieno. Puolet american juusto siivu tai ripottele raastettua juustoa molemmat hienosti. Jätä pois juusto kokonaan, jos olet huolissasi cholesterol.Step6 Taita puolin tortilla noin täyte ja aseta lautaselle avoin alaspäin pitämään se closed.

    Step7 Tarjoile kuutioiksi tomaatti ja /tai salsaa. Tarjoile valikoima tuoreita hedelmiä puolella, kuten ananas kiilat, avokado viipaleiksi, viinirypäleitä, oranssit kiilat, meloni, jne.

    Tämä resepti tekee 4 burritos. Jämälangat riisi auttaa venyttämään ainekset ruokkia enemmän ihmisiä.


  • Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.