*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> diet nutrition

Ruokavalio ja Cholesterol

Kolesteroli ei ollut tekijä, kun Charles Darwinin ehdotti hänen teoriansa "Luonnonvalinta". Hän olisi varmasti uudelleen kirjoittaa teoriaansa jos hän olemassa tänään, taistelee syy itse. Hengissä - teemme: luonnonvalinta -? joka tarvitsee keinottelu, puolet maailman väestöstä taistelee kolesterolia kunnossa. Esi-isämme oli elänyt suurimman osan elämästään ravinnokseen hedelmiä, heinät, yrtit, pähkinät, lehdet, juuret, vesi, siemenet, viljat ja metsästys liha, joka oli usein pelottava tehtävä ilman neljä pyörää ajaa ja puhvelin haulikot.

Tänään, elossa, toisin kuin esi-isämme ei taistelevat tiikerit, käynnissä jälkeen antilooppeja, tai työskentelevät maaperää juuret. Se on usein taistelevat itsellemme, että tekee meistä heikkoja. Niistä kovaa saalistajia on arkipäivää kolesteroli joka löydämme runsaasti. Evästeet, kakut, kolajuomat, kemikaalit, torjunta-aineet, suklaa, kylmiä juomia, säilöntäaineita ja listaa voisi jatkaa muutama sata sivua. Jotkut ihmiset kehittävät vaarallisia kasvaimia. Muut ihmiset ovat kolesteroliarvot ovat katon läpi. Sinulle, ruokavalion ja elintapojen aiheuttaa ehto kutsutaan yleisesti kolesteroli.

Tämä ehto on yksinkertaisesti oire perimmäistä ja vaarallinen epätasapaino kehossanne, ja Kolesteroli on yksinkertaisesti alustava miten se on joka ilmenee elimistössä. suurin vaikutus veren kolesterolitaso on sekoitus rasvoja ruokavalioon

. Tärkein tekijä kolesterolia elimistössä on rasvaa ruokavalioon. Vaikka meidän Maksa tuottaa 75% kolesterolia vain 25% imeytyy ruokaa. Sillä korkea kolesteroli kunnossa, rasvat ovat erilaisia. Jotkut rasvat ovat hyviä kolesteroli kun taas toiset ovat selvästi huonoja.

Mitä ovat yhä selvemmin on niitä huonoja rasvoja, tarkoittaen tyydyttyneiden ja Tran rasvat lisäävät riskiä tiettyjen sairauksien taas hyviä rasvoja, mikä tarkoittaa tyydyttymättömiä ja monityydyttymättömiä rasvoja, pienentää riskiä. Tärkeintä on korvata hyviä rasvoja varten huonoja rasvoja. Your Body - kasvualusta

Laaja tutkimus paljastaa, että lisääntyminen kolesteroli yhteiskunnassa on suora osoitus meidän muuttuneet elämäntavat. Kun ihmiset ympäri maailmaa kokevat samanlaisia ​​ongelmia, se ei ole satunnainen tapaus vaan järjestelmällinen prosessi leviää eri kulttuurien ja rajoja.

Runko on tartunnan hapot: vapautuu sokerit, hiilihydraatteja, liikaa rasvaa ja virtsahapon, löytyy paljon nykyajan elintarvikkeissa. Robert A. Young johtava mikro-biologi, kirjoittaja "ph ihme" lainausmerkkejä: "On vain yksi Sairaus-

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.