Luonnon kalsiumlisän ja rohdosvalmisteita ovat suosittu aihe tänään, kun keskustellaan terveyteen. Markkinointi hype täynnä väittää, että jotkut täydentää voi parantaa kaiken niveltulehdus syöpään tai jopa flunssan. Itse asiassa, vaikka, kasviperäisiä ja kalsiumlisää on käytetty useissa muodoissa läpi historian. Länsi-lääketiede on nyt ottaa vakavammin hyödyt yrtit mahdollisina hoitoja eri vaivoihin.
Amerikassa, lääkkeitä ja elintarvikkeita säännellään Food and Drug Administration (FDA) ja on tarkoitus testata turvallisuus ennen myytäväksi yleisölle.
Rohdosvalmisteita, toisaalta, kuuluvat alaluokka "ravintolisiä" ja säännellään eri säännöt. Tästä syystä on tärkeää tehdä tutkimusta ennen valitsemalla oikea rohdosvalmisteita tai Kalsiumlisien erikoisruokavaliota.
Kun mietitään, joka täydentää voisi olla oikeassa, National Center for täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede voi olla hyvä voimavara. Lisäksi kasviperäisten täydentää valmistajan tai myyjän pitäisi pystyä vastaamaan kysymyksiin tuotteistaan.
Niinkuin jotkut ihmiset yksinkertaisesti hylätä edut lisäravinteet, on useita resursseja verkossa tutkinnasta turvallisuudesta ja tehokkuudesta erilaisia tuotteita. Online luontaistuotemyymälän on hyvä paikka aloittaa etsintä kasviperäisten ja kalsiumlisää.
Mikä ei ole kyseessä on se, että monet rohdosvalmisteita ja erityisesti kalsiumlisää ovat tuottaneet tuloksia, sekä hyviä että huonoja. Koska on mahdollista, että tiettyjen ainesosien vuorovaikutuksessa reseptilääkkeiden, on tärkeää viitata mahdolliset täydennykset otetaan, kuten vitamiineja, kun puhuu lääkäriin tai apteekkiin.
Terveyttä, kuten raskaus, voi vaikuttaa mitään, on pilkottu, joten lääkäri pitäisi olla voimavara valitseminen rohdosvalmisteita pitäisi välttää ja mitkä ovat tarpeen. Esimerkiksi lääkäri voi ehdottaa kalsiumlisää osana terveen raskauden ravitsemus strategia, mutta on olemassa muita rohdosvalmisteita, jotka voivat aiheuttaa komplikaatioita, kun meneillään lääkitys. Jälleen tutkimus ja tieto ovat tärkeimmät työkalut kuluttajalla on tehdessään päätöksiä aiheen ympärillä terveyden.
Ensimmäinen mekanismi kuluttajilla on puolustaa terveyttä rohdosvalmisteita tai lääkkeitä on omalla varovaisuutta. Kun reseptilääkkeitä tai kalsiumlisän, esimerkiksi kuluttajan olisi mennä yhdessä Suositusannostukset pitäen kirjaa mitä kulutetaan yhdessä etuja tai muita haittavaikutuksia kokeneet. Lisäksi täydentää tuotetaan Yhdysvaltojen ulkopuolella ei saa järjest