*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> diet nutrition

Henkilökohtainen ravintolisät Hypothyroidism Simple Steps To Lose Weight

painonnousua. Lisäksi laihtuminen kilpirauhasen vajaatoiminta voi olla erityisen haastavaa, jos sitä ei tehdä oikein, koska ruokavalio voi alentaa liikaa aineenvaihduntaa entisestään. On erittäin tärkeää, huolellisesti noudattaa terveellistä laihtuminen jos yrität laihduttaa hypothyroidism. Diagnoosi kilpirauhashormonien käyttäen yksinkertaisella verikokeella. Jos T4-hormonin ovat alhaiset, tai jos tasot kilpirauhasta stimuloivan hormonin (TSH) ovat korkeita, testin tulos on positiivinen kilpirauhasen vajaatoiminnan.

Vaikka veren kilpirauhashormonitasojen normaalin rajoissa, jotkut harjoittajat vielä määrite oireita, kuten väsymystä ja painonnousua, kilpirauhasen toimintaan, siinä uskossa, että oireet voivat johtua piilevän kilpirauhasen vajaatoiminta (joskus kutsutaan "kilpirauhasen hidas" ). Eri syistä, naiset ovat erityisen alttiita painonnousua ja hypotyreoosi, vaikka tauti esiintyy miehillä samoin. Naiset ovat todennäköisemmin ruokavalio, ja kun he tekevät, sitä todennäköisemmin "osapuolet, ja nopeasti" liian usein.

Tämä malli jojo ruokavalio häiritsee aineenvaihduntaa, varsinkin perimenopause, vuotta ennen vaihdevuosia, jolle on ominaista hormonaaliset vaihtelut. Jopa naisten säännölliset kuukautiset ajanjakso Luonnolliset hormonaalista vaihtelut, jotka vaikuttavat haaste laihdutus hypotyreoosiin. Lisäksi naiset sisäistettävä stressiä enemmän kuin miehiä, jotka voivat vaikuttaa sekä lisämunuaisten ja kilpirauhanen. Hyvä uutinen on, että vaikka haasteet laihdutuksen, kilpirauhasen vajaatoiminta, monia asioita voidaan tehdä kilpirauhasen ja painonnousua.

Miten lisätä aineenvaihduntaa?

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.