uolainen vesi, jotka lisäävät kehon ja mieluummin maku pistävä, karvas ja supistava. Kapha perustuslaki tulisi edistää liikkuvuutta ja poistaa myrkkyjä, jotka varastoituvat kehoon. Mutta on suositeltavaa, että säännöllinen hierontaa ja liikunta ja vähentää unen.
